軽めだけど体スッキリな朝ごはん。 2017年09月28日 12時15分13秒 | 食べ物のこだわり おはようございます。 今日の朝ごはんはおかずになるサラダと 納豆ごはんと人参と豆腐のスープ。 冷蔵庫にあったもので、作ってみたよ。 軽めだけど体スッキリ。 今日も元気にがんばっていきまーす。
ナガノパープルでプチ断食。 2017年09月28日 01時42分21秒 | 食べ物のこだわり こんばんは。 昨日の夕ごはんはナガノパープルを 食べてみました。 前から気になってたので、 思い切って買ってみたよ。 皮も食べれるし、種もない。 味もとても美味しかったです。 健康診断に行ったので、食べ過ぎ予防。 プチ断食です。 ちょっとしか食べてないけど、 幸福感でお腹いっぱい。 作って下さった農家の方に感謝。
カツカレーで大満足。 2017年09月27日 17時14分15秒 | 食べ物のこだわり こんにちは。 今日のお昼ごはんは、カツカレー。 美味しくて大満足。 今日は健康診断を受けてきたのだ。 どこも悪くないといいんだけど…。
区役所でアジフライなのだ。 2017年09月26日 17時16分10秒 | 食べ物のこだわり こんにちは。 今日のお昼ごはんはアジフライ定食。 区役所の食堂で食べました。 魚を食べると安心します。 いろいろ手続きとかあって ややこしかったけど、 がんばっていきまーす!
久々の卓球息子、時々会心の一打。 2017年09月26日 01時14分26秒 | 健康&ダイエット こんばんは。 久々に両親と卓球してきました。 あいも変わらずめちゃ強…。 オイラが大した事ないだけかもだけど。 それでもだいぶ上手くなったと 言われたので、少しはマシになってる。 最近、球には反応出来るのだが、 回転やどう返すかの判断が一瞬遅れる。 結果、ラケットに当たるけど、 相手コートに入らない。 ぶっちゃけ超惜しい。 なので、一番悔しいパターン。 時々、タイミングとコースが めっちゃいい会心の一打が あるのが唯一の救い。 もちっとがんばって、安定して 試合の出来るプレーヤーになりたい。
お弁当は肉じゃが丼。 2017年09月25日 12時16分23秒 | 食べ物のこだわり こんにちは。 今日のお弁当はこんな感じ。 煮物の残りをお弁当に入れました。 まぜると 肉じゃが丼になります。 今日もしっかり食べて、 午後もがんばっていきまーす!
癒しの煮物で元気出していくぜ。 2017年09月24日 11時36分57秒 | 食べ物のこだわり おはようございます。 昨日は雀荘に行って麻雀したのだ。 ううっ写真撮れば良かった〜っ。 夕ごはんも美味しいトンカツ食べたのに。 っと悔しがっていても過ぎたコト。 今日は肉じゃがplus魚河岸揚げ! 美味しく食べて、 今日も元気出していきまーす!
秋刀魚の蒲焼丼でがんばる! 2017年09月23日 12時45分50秒 | 食べ物のこだわり おはようございます。 今日はモタモタしてたらこんな時間。 あわててすき家に入り、 秋刀魚の蒲焼丼と健康セットを注文。 出来れば焼き魚の方が…だけど、 とりあえず秋刀魚食べれたのでOK。 今日も元気にがんばっていきまーす!
昨日はスンドゥブ作りました。 2017年09月23日 12時42分34秒 | 食べ物のこだわり おはようございます。 昨日の夕ごはんはスンドゥブでした。 ちょっと辛さが物足りないから、 七味と粉唐辛子入れました。 美味しく出来て満足でした。
アニソンを歌ってみました。【ヒカリ断ツ雨 / 活劇 刀剣乱舞OP曲】 2017年09月22日 04時42分03秒 | Weblog ヒカリ断ツ雨【活撃 刀剣乱舞OP】を歌ってみた / chari 昨日、練習してたアニソンが いい感じに歌えてきたので撮ってみた。 かなり不安定だったのですが、だいぶマシ。 キーの変更出来ればいいのですが、 音質の劣化とかあるし…。 ちょっと気になる箇所あるけど…。 気持ちよく歌えたから良しとしておきたい。 あたたかく見守ってくだされ。