chariのヘビめちゃ〇〇日記と…。

chariのギター練習日記と、興味のある事をつれづれなるままに…。

仲間と牡蠣鍋、ほっこりです。

2016年11月27日 10時40分25秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
昨日の夕ごはんは、
牡蠣鍋を仲間と食べました。
作ってもらっちゃったので、
美味しくいただきました。

鍋は温まっていいですね。

卓球、ちょっと上手くなってきたかも…

2016年11月27日 10時35分36秒 | 健康&ダイエット

おはようございます。
昨日丸々忘れてしまいました。
昨日は卓球をしました。
ちょっとだけミスが減ったので、
運が良ければ勝てる時も…。
でもまだまだついていけてないかな?

今度はバックの練習もしとこう。

止まらない書、調子よし。

2016年11月25日 20時35分24秒 | 書の道

こんばんは。
今日は書道教室行ってきました。
年末も近づいて時間もないので、
ササっと月例書きました。
って言っても

結構、いっぱい書いてます。
もうやめようと思ったら、
何か調子が出てきてやめれない。
でも書き込むと、
線に迫力が出てきました。

楽しく書いてるうちに
時間がきてしまいました。
まだまだ精進いたします。

お弁当には、塩炒めと煮物の合わせ丼!

2016年11月25日 20時28分55秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日のお弁当はこんな感じです。
鶏と野菜の塩炒めとひじきの煮物のお弁当なのだ。
もちろん

丼にして食べたのだ〜。
いい感じに合わさって、美味しくいただきました。

午後もがんばることが出来たよ。
そして書道に向かったのでした。

塩炒めでサッパリ、元気にがんばる!

2016年11月25日 17時01分07秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日はバタバタでアップ忘れてました。
朝ごはんは鶏モモ肉と野菜の塩炒めです。
塩なところがいいところ。
サッパリとした炒め物になりました。

元気を出して一日がんばっております。

ちょっと計算外、その分バイトがんばろう!

2016年11月24日 16時43分00秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
今日は夕方にバイトを入れてしまった。
雪なんて聞いてなかったし…。
近くで休憩しようと思ったら、
お店が少ない。
入ってみたら、コーヒー700円って!
ヤバいけど寒い。
ケーキも付ければ1000円ならばと、
頼んでしまった!
高くついたけど寒いし、
休憩出来るなら…。

ご褒美と思って、バイトをがんばろう!

スーパーのお弁当、半額だったのは嬉しい!

2016年11月24日 16時35分22秒 | 食べ物のこだわり

こんにちは。
今日のお弁当はスーパーだす…。
お弁当箱が荷物になるので…。
今日の通勤は大変でした。
とりあえず仕事出来てよかった。

今日は無事に終了して帰宅出来れば。
雪なんて久しぶりですね。

寒い朝だけど〜、おかずを温めて〜♬

2016年11月24日 09時30分00秒 | 食べ物のこだわり

おはようございます。
今日の朝ごはんは、昨日のごはんのアレンジです。
ごはんを入れてリゾットにしてチーズ&バジルをトッピング。
めっちゃ寒いので温まります。

今日も元気にがんばっていきまーす!

ゆったり、ほっこりな一日。

2016年11月23日 20時23分32秒 | 食べ物のこだわり

こんばんは。
家に帰ってひと休憩して、
夕ごはんなのだ。
ポトフの牛乳味みたいな感じです。
ほっこり癒されました。

ゆっくり寝て、明日からまた頑張ります。
落ち着いた一日でした。

カロメとスポドリ、プールへGO!

2016年11月23日 13時40分06秒 | 健康&ダイエット

こんにちは。
スポーツ施設でお昼食べようかと
思ったら結構お高い!
なので、カロメとスポーツドリンクに。
それでとりあえず、
プールで700m泳ぎました。
今日の体力はここまでなので、
切り上げます。

スポーツで汗流して、スッキリです。
よく食べ、よく動いて、よく寝る。
明日からまたがんばっていきまーす!