カロメとスポドリ、プールへGO! 2016年11月23日 13時40分06秒 | 健康&ダイエット こんにちは。 スポーツ施設でお昼食べようかと 思ったら結構お高い! なので、カロメとスポーツドリンクに。 それでとりあえず、 プールで700m泳ぎました。 今日の体力はここまでなので、 切り上げます。 スポーツで汗流して、スッキリです。 よく食べ、よく動いて、よく寝る。 明日からまたがんばっていきまーす! #トレーニング・フィットネス « 灼熱の卓球息子2 / フォア打... | トップ | ゆったり、ほっこりな一日。 »
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