おはようございます。
今日の朝ごはんは、
そぼろ親子丼なのだ。
おからサラダと生野菜、もずくもつけちゃいました。
カラダすっきり。
今日も元気にがんばっていきます。
おはようございます。
今日の朝ごはんは、
そぼろ親子丼なのだ。
おからサラダと生野菜、もずくもつけちゃいました。
カラダすっきり。
今日も元気にがんばっていきます。
おはようございます。
今日の朝ごはんは、
そぼろ親子丼なのだ。
おからサラダと生野菜、もずくもつけちゃいました。
カラダすっきり。
今日も元気にがんばっていきます。
こんばんは。
ごはんが炊けたので、夕ごはんとして、
カボチャボンゴレシチューを作ったよ。
半分取っておいたあさりとカボチャ、トマト、
鮭フレークをオリーブ油で炒めて煮たよ。
あさりを２つの味で食べれたのがうれしいです。
たまには貝料理もいいよね。
美味しく食べて、明日に備えます。
こんばんは。
そろそろ夕ごはんなのですが、
休みなので、ワカコ酒のまねしてみました。
あさりバター美味い。
ぷしゅ～っ！
酒がすすむ～(^o^)/
って、そんなに酒強くないので、ほどほどにして夕ごはん作ります。
こんにちは。
今週も生け花をやってみました。
よくわからないでやってますが、いい感じで出来ています。
作ったあと、先生に直していただくのですが、
どうしたらいいかわからずに作った部分が、
まさにそうそれがやりたかった。
そういう部分をいい感じにしてくださるので、とても勉強になります。
何だか楽しくなってきました。
いい作品が出来るよう、がんばってみます。
こんにちは。
今日はお昼ごはんも作ってみました。
おからが残っていたので、おからのサラダ風煮物をおかずにしました。
もずくと一緒に健康ごはん。
今日もがんばっていきます。
こんにちは。
お休みなので、スーパーへ買い出しに出かけました。
いろいろ食材を買いましたが、美味そうなデザートチーズを発見！
思わず買ってしまった。
ちょっとずつ食べよう。
おはようございます。
そして今日の朝ごはん。
ベーコンと切干大根、サツマイモに
にんじん、椎茸の煮物です。
小さく切ったので短時間で完成。
煮物を早く作るには、
小さく切る、しみる食材でないと早くは作れない。
圧力鍋なしでも、これならOK。
水溶き片栗粉でちょっととろみをつけたので味も大丈夫。
朝から癒され、元気が出ました。
今日もいい一日で過ごせるよう、がんばっていきます。
おはようございます。
とりあえず昨日の夕ごはんです。
彼女の家にあった食材で作った、
きんぴら牛プラス秋野菜です。
牛肉にごぼう甘辛醤油は無敵っす。
この材料で美味くないはずがない。
美味しく食べることが出来ました。
いい一日に感謝します。
おはようございます。
今日は朝からオムライス！
かなりお腹空いてたから、オムライス作っちゃいました。
味は薄めに、しっかり食べたよ。
元気出たっす。
今日も元気にがんばっていきます！
こんばんは。
今日の夕飯は彼女の家にお呼ばれして、
お刺身をいただきました。
獲れたての魚をさばいてもらったそうです。
新鮮な魚を食べて、しっかり栄養補給しました。
明日もがんばっていきます。
食べ物に感謝、彼女にも感謝っす。