こんばんは。
今日はすごく体を動かしました。
久々にプールに行って600m泳ぎ、
ストレッチもしました。
しかし、おかげで身体はぽっかぽか。
指先まで赤いし、この寒いのに汗まで出てきました。
ここ最近、運動出来てなかったので、
すごく良かったです。
これでよく寝れば、明日の体調はバッチリかな。
いい夢が見れるといいなぁ…。
今日はすごく体を動かしました。
久々にプールに行って600m泳ぎ、
ストレッチもしました。
しかし、おかげで身体はぽっかぽか。
指先まで赤いし、この寒いのに汗まで出てきました。
ここ最近、運動出来てなかったので、
すごく良かったです。
これでよく寝れば、明日の体調はバッチリかな。
いい夢が見れるといいなぁ…。