時には？休息も大事（休息もトレーニング）

体調の低下、やりたい事のまとまらなさ、無駄な時間の浪費…などなどにより、生活がダラダラしてしまい、ブログが更新できなかったダス。
ここ2日くらい、水分を充分にとる、しっかり寝る、シャワーでなくお風呂につかるなどの身体メンテナンスを行いました。
結果、だいぶ体調も良くなり、元気が出てきたよ。
食生活も、野菜中心。
元気が出れば、こっちのもの。
練習・勉強どんとこい！

ハリキッていこう！ファイト!!