グリーンスムージー

いろいろ試しているグリーンスムージーですが、どれも抵抗なく飲めるものが多いのでうれしい！


この日は青梗菜、温州みかん、バナナ。



少々の水を加えてガッーとすれば。。



でっきあがり～～♪


見た目は緑緑していますが、あっさりすっきりです。
特に青梗菜は癖がなく飲みやすいかもしれません。



食事の前に飲むとおなかがふぅ～と膨らんでダイエットにも有効かもしれませんねっ♪