頭のリラックスは難しい

最近の次女ちゃん。
人のお皿も、食べたがります....

今朝も、昨夜の夕飯のポトフの
改良版をだしたら
珍しく気に入った様子で

ニイチャン、ネエチャンに
『ダメ！！　それ、あたちの！！』
などと言って....




あっとゆ～間に
４個　かかえこみ　

次女ちゃんの目を盗んで
ひとつの器から
そっと息子っちの口に運んでるのを
見つけようもんなら
『あぁぁぁっ！！！　あたちの！！！』
とプンスカしたり
『にぃに、食べちゃった....』
と　シュンとしたり。。。。

３番目、困ったチャンです


昨日は久しぶりに
元講座メンバーの４人でランチができました




あきる野にあるお店
“やさしいじかん”　の　パンランチ

いつ来ても、ゆったりできる店内と、
栄養たっぷり＆絶対　自分では作れない
おいしいおかず　のプレート




お豆腐にかかってる
オクラ入りのジュレが好きだったぁ～～....

サラダのたけのこも
やわらかくて美味　でした！

そしてデザートは



『焼き立てでオススメですよっ』
って言っていただいたシフォンケーキ　↑　、ではなく～




バナナケーキをチョイス

ご、ゴメンナサイ
だって今まで一度も
食べたことなかったからぁ.....

甘すぎない、バナナの自然な味が
とってもおいしかったです


３時間程、食べてくっちゃべって。
はぁ～～～
リフレッシュ

.....のはずだったのに、
ちょっと　久々すぎたのかな、
しゃべくりすぎて
頭が興奮しちゃったのかな、、、

帰宅してから、なぁんか
胸がザワザワ....と落ち着かず
お風呂に入っても、
いつもみたいに　フワッとほぐれない

で、案の定、
布団に入って寝付くも、２時間程で目が覚めちゃって、
その後はずっと
１．５時間ごとに起きる...みたいな
Short Sleep　でした

.....前回、こうなったのは確か
選挙の受付のお仕事の
研修を受けた日の夜だったなぁ。
あの日も、新しい事がたっくさん！！！で
頭　パンパカパンだったんだっけ。。。

≪頭のリラックス≫、
どうやったらいいんだろ。
難しいです

でも、友達と会ってしゃべくった、って位で
こんな　なっちゃうなんて
イヤだぁ～～～
と、ちょい　落ち込んだ今日、でした....