疲れとストレス

本日も朝からパタパタとあちこち行って
午後には疲れて寝てしまい
予想はしていたけど
案の定 頭痛で目が覚めました。


久しぶりの女川は
刺激 強過ぎ

吐き気起きるほどの頭痛は久しぶり

私はお医者ではありませんが
まぁ 疲れとストレスですかね

いつもの頭痛薬と胃腸薬を時間差で
代わり番こに飲み
夜の今頃 だいぶおさまりました。

ついでに
気持ちも何だか滅入ってしまい
いろいろ思って涙が出ました。

友達にいろいろとメールして
笑わせてもらい
気持ちも少し立て直して
涙引っ込めました。

普段は気持ちを抑える事がうまくなって
あまり涙を流さなくなったけど
その分
痛い所をつつかれるとどうしようもなく
涙が流れる時があります。

昨日はそんな刺激 強過ぎでした。
明日からもしばらく
やや心配な感じの自分です。