少し前へ!

歩いてきた道をもう少し前へ

記録6寝返りの練習

2022年10月10日 | 日記

寝返りごろん

晴れ今日も朝9時、まだ快晴ではないが

寝返りごろん両手を挙げてごろんごろん

練習で発熱も出さず普通に動いている

休憩を多めにゆったり 寝返えり 腹這い、ストレッチ

体を揺らしても、大きな声を出しても無表情

絵本呼んでも無表情

どんなに無表情でも苦しそうでなければ

訓練を続けなければならない

絵本を読むときもおおげさに声を出して読む

半年も同じパターンで訓練している 

忘れたふりをして絵本を読まずにいると

ジーと絵本を見、私の顔を見る

びっくりしてこれ?と絵本を取ると安心した様子

これ?とさらに聞くとジーと私の顔を見る

同じ訓練は6ケ月も続く運動機能面の効果はないが

寝返り、腹這い。ストレッチ首がすわるまで

訓練は続けなければならない