久々お外のテニス

前のスクールのSさん夫妻からお誘いがあり、土曜のレギュラーレッスンをお休みして、テニスをしてきました。

メンバが集まらないとのことで急遽召集です。

現地は、オムニのコートで気温が下がり始める夕方5時からの2時間です。といっても車の温度計では外気は30度を越えていました。(暑かったです)

久々外でのテニスです。テニスは外が普通なのですが殆どインドアのあたしにとってはとても新鮮です。

現地についてみると、これまた前のスクールで一緒だったSIさんが居ました。彼もまたメ●ロスの他店でスクール通いを始めたようです。お久しぶりです。

インドアとアウトドアのテニスでは感覚がことなります。
アウトドアからインドは殆ど違和感はありませんが・・・・
なにが違うとかというと、
　・音がしない。
　　音で良いショットかどうか、力が伝わっているかどうか
　　わかります。
　・上に目標物がない。
　　サーブやスマッシュ、他にボレーでも目標物を目印
　　にコートの空間、ボールの高さなど比べるものが無い
　　ので自分の感覚だけでボールを打たなければなりません
　・風が吹く
　　太陽などもありますが、風が吹くのはインドアでは考えられ
　　無いことになります。ただし、今回は気になる風邪はさほど
　　吹きませんでした。

久しぶりにお相手した、昔のメンバーとのテニスですが、あたしは結構落ち込みモードです。良くなったと思っていたストロークはアウト気味が多いのと、アウトインアウトが上手く打てていないこと、体の使い方が下手なことなどありまだまだなことがわかりました。

ボレーもまだ、体ごと力が伝わっていないような気がします。
また、集中し切れていないこともありました。環境が変わっても自分のテニスが出来るくらい練習をしたいと思います。

とはいえ、皆さん上手です。7月からスクールを開始されたSIさん。なかなか安定したストロークと、リターンです。スクール時代のままの安定感です。また近いうちご一緒願います。そして、の方もお願いします(^^)

S夫妻もスクールには行っていないようですが、毎週のようにテニスをなさっているようで、ご一緒のかたも上手な方ばかりなのでまた一段と上達していました。安定感が以前にも増して良くなったことと、球威も増してきました。そして、ボレーが格段に良くなっています。（あたしも見習わせて頂きます)

とにかく楽しいテニスでした。あたしの収穫としてはメンバ4人で持つ体力が付いたことです。何よりの収穫です。今後のレッスンに生かして生きます。詳細は徐々に話していきます。

皆さん有難うございました。また一緒にやりましょう。

それから、例のR70ネタで使ってみました。インプレはいずれいたします。

お子様とのお遊びラケット

お子様とのお遊びラケットです。

お子様用のラケットでは短いのでひざを曲げる必要があり大変なので大人用ラケットを使用することになりました。

松岡修造君も使っていたYONEX R70です。
あたし家の押し入れの中にあったものです。
重量は測っていませんが、LMプレステ(ストリングス無しで328g)よりかなり重いようです。
きっとストリング無しで、340～350gはあると思います。
そして、ラケットの薄いことLMプレステは19mm均一ですがきっと17mmくらいでしょうか。振ってみると良い感じです。明日一寸使ってみようかなぁ。

ストリングスは何年前かわかりませんが、今ではお目に掛からないアッシャウェイのマルチフィラメントが張ってあります。

ラケットを購入しました

ラケットを購入しました。

お子様用です。

品物はwilsonで名前は分かりませんが、PeeWeeと書いてあります。21インチで3歳～6才用と書いてあります。
ちなみに2100でした。他に、HEADやPrince、BS、YONEX等ありましたが、どれも4000を超えてましたのでまだ特に必要でないと思い一番安い奴にしました。
ボールも2個スポンジボールを購入しました。

これまで、本当におもちゃのガット部分まで全面プラスチックのラケットがありましたが、室内で振り回すとただの凶器なのでお外のテニス用としてお子様用にラケットを2本(長男と次男用)購入しました。
また、テニスを見たり、やっているところを見ている長男に「テニスしたい」と一寸だけ気持ちが芽生えて来たようなので購入することにしました。(親馬鹿だなぁ）

長男(4歳)には、
「このラケットは父さんのと一緒だよね。テニスをやるときに使うんだよ。お家では使わないんだよ。いい？」
といって厳格化したラケットです。次男にもこれはお外で使うモノと厳しくしつけることにしています。

本人は、父さんのと同じ形のラケットなので大喜びです。

本人はまだどんなスポーツかは分かっていませんが、ボールを追いかけて楽しめればそれで良いと思っています。

胸上のボール

夏休みは実家に帰るあたしは、仕事に余裕があったため早目の帰宅で振り替えレッスンに行ってきました。

木曜夜の最初の上級クラスレッスンです。kコーチが担当です。
人数はあたしを含めて6人。
何度かお会いしているプロスタツアーの(きっと)Uさん。上手な方です。もう一人プロスタツアーを持ったフリーのおじさん。この方も何度かお会いしています。
プリグラMP(きっと)を持ったおじさん。ダンロップの良く分からないラケットをもったおじさん。以前ここのスクールに居たという体験レッスンの学生(高校生か大学生かは不明)とあたしの6人です。

kコーチはミスをしても特に叱るようなことはありません。思いっきり打ってもOKです。ただし、kコーチも思いっきりのストロークを打ってきます。
コーチ前ストロークは、半面を使ったストロークです。ヘビーなトップスピンのボールはかなり手前で落ちるので胸から顔の辺りで打つ事が多くなります。
ボールが落ちてからスピードが上がるのですが、タイミングをはかれば慣れるようになります。
ただ、フルスイングで胸以上で打点を捉えるとベースラインをオーバーしてしまいます。押さえようとすると面が下を向きネットに掛けることが多くなってしまいます。
特にバックについては、ネットに掛ける確率が高いようです。面を被せてしまうのが原因のようです。

kコーチ曰く「ラケットを被せてしまいます。少なくとも前に振ってみてください」との指摘を受けました。暫くあたしの課題です。

kコーチ対策としては、長めのボールはダイレクトに打ってネットに出るのも良いかもしれません。今度試してみます。

レッスン後半は、クロスでのシングルゲームとダブルスのゲームです。kコーチも参加します。この木曜のクラスでは、生徒に対して遠慮無しにサーブを打ってきます。あたしも2回ほど対戦しました。1回目長めのリターンを返してストローク戦であたしの力負け。2回目は、ボレーに出たコーチの足元にドンピシャのリターンでしたが、ドロップボレーで負け。とても悔しいです。
サーブも対戦できました。コーチ正面狙いで、ちょいバック気味スピンとスライスの中間で正面に食い込むサーブで詰まらせあたしの勝ちです。

しかし、コーチの遠慮ないサーブを皆さんよく返します。上手でした。

中でも、プロスタツアーUさんはとても上手な方です。真っ黒の日焼けは、あたしのような青っ白いテニスプレーヤーは寄せ付けません。気の入ったストロークをする方です。

最後にあたしのゲームを見ていたkコーチのアドバイスです。「あたしさん、上のボール捌きは出来ているので自信をもって打ってください。見送らないでどんどん打ちに行って下さい。相手はそれだけでケア(警戒)するようになるので、それだけで相手のプレーが難しくなります」とのコメントを頂きました。

ミスしたらパートナーに悪いと思わず「取れるかな？」と思うボールは取りに行くようにしたいと思います。kコーチどうもです。

土曜の夜は、テニス友達からの誘いでレギュラーレッスンはお休みしてそちらに参加です。ゲームではどんどん打つべし打つべし・・・

リターンの練習

あたしの要求が効いたのか、何故かリターンの練習を行いました。

4人コートに入ってコーチがサーブを打ってリターンからのスタートです。
コーチのサーブはバックから正面に向けて打つことになります。
あたしのレシーブでは、先ほどコーチに言われたように、面を作ってボレーより長めのスイングに心がけました。
なるほど、確かに足元へのリターンが出来ています。それもかなり安定したレシーブです。
まだまだ良いリターンには程遠いですが、もっともっと練習する必要があります。

思うのですが、レシーブの練習が極端に少ないように感じます。練習すればもっと上達するような気がします。コーチこれからもレシーブの練習をお願いします。m(＿)m

最後のゲーム形式ですが、今日も良い感じでスマッシュが決まりゲーム2連勝です。今回もダブルフォルトしてしまいました。対策が必要です。
ゲームでは、4ポイント先取で3-1からひっくり返しての逆転も良かったです。パートナーのクロスへのサーブ、浮き気味レシーブをあたしがセンターへの軽いボレーでゲーム終了は気分の良いものでした。

本日のレッスンは85%の出来でした。満足満足

本日のポイント2つ

昨日もレッスンに行ってきました。

メンバはレギュラーと振り替えの方で6人と、久しぶりに少なめの人数です。
振り替えの方も、中々上手な方でした。
最近フォアが乱れているような気がしています。テーマは正しいフォアストロークです。
アウトインアウトを実践するために、グリップエンドからラケットを出すように心がけてみました。

それか短いボールを打つ方法をうにコーチに教えて頂きました。短く打つには、テイクバックをコンパクトにして打つ。球威を落とさないためには、左腰辺りにタメを作ります。(有難うございます。コーチ)

今日はこの2点をポイントにすることにしました。

本日の生徒どうしのボレストは、コート2/3を使っての行います。ボレー２×ストローク１でストローク側は動き回ることになるのですが、沢山打てます。
ボレストではコンパクトなスイング(byうにコーチ)の練習の場です。速いストロークに対しては速いボレーが返ってきます。対応するためと足元に落とすストロークのためにコンパクトなテイクバックに心がけます。そしてタメを使います。あたしのストロークの場合、速いストロークを意識するあまり、コントロールも悪くかつ体が流れてしまって次のストロークが遅れてしまう欠点があったのですがこの2つが見事に解消されています。
以外に力を使わなくともいい感じのストロークが打てるようになりました。

コーチ前ラリーでは、フォアでのアウトインアウトを意識するようにしました。生徒同士のボレストでも2割くらい頭には入れてましたが・・・・
考えながら打っているのでスイングは一寸遅くなりますが、何時もより芯を食った効率の良いストロークになっているような気がします。ただし、時々面を被せてしまう事があります。
ボレーについては上向き加減です。中でもドロップショット1本と長めのボレーでコーチを追い込むことが出来たのには満足です。

コーチ：「今日はどうでしたか？ボレーは良い感じです。面も出来てるし、フォアでは上手く呼び込めています」
あたし：「今回は、フォアはグリップエンドから出すようにしました。時々面を被せてしまうことがあるようです。」
コーチ：「打点は自分のポイントで捕らえているようです。若干遅れると被せちゃうようですね。それと、こう(一寸押し気味のスイング20～30cm位をしてから肘を出していく)すると被らなくなります」
あたし：「わかりました。それからリターンをやりたいです。上手く行かないんです。機会があれば何時かメニューに加えてください」
コーチ：「コンパクトに面を作ってボレーより一寸押し加減のスイングで良い感じに足元に返りますよ」

ということで、グリップエンドから出すスイングはもう少し練習が必要ですが、良い感触を得ることができました。

レッスン2回目

2回目のレッスンは、レギュラーレッスンです。

1回目は感覚が戻らず、大暴れモードでレッスンを受けました。今回はもボールを見て集中してレッスンを受ける様にします。

バックのストロークが安定しません。あたしのミスばかりででボレーストが続きません。ボールを見ているのにネットしたりアウトしたりです。ラケットの振り自体悪くないのですが、安定しません。バックどころか、フォアも安定しなくなる始末です。

で原因が解りました。よーく見る気持ちが姿勢に表れています。前かがみになってしまい、柔軟な対応が出来なくなるので、打点だけが前に行ってしまい球威もなくなってしまっているようです。
殿様の様に威張った形で待ってラケットを振り出すと安定した球威のあるショットが打てる様になってきました。

何とかコーチ前ストロークまで問題を修正することが出来ました。コーチ前ストロークでは、あたしがボレー、コーチがストロークで暫く・・・・
最近のコーチは結構打ち込んでくる事が多くなってきました。この間までは、フォアもバック「ほーれ、打ってみー」と言った感じのボールが多かったのですが、甘めだろうが厳し目のボールだろうが打ち込んでくる事が多くなってきています。
今回は最初から打ち込むボールでコーチも何回かミスしています、ボレーに出てもキツメノショットが飛んできます。Mコーチの場合は、軽いドライブ系(フラット？？)なので割りと受け易いのですが、力を込めて打ってきます。

プ●ンスのコーチはこの辺りはとても上手いです。フラット、スピン、スライスを上手いこと織り交ぜてとても取り難かったです。

コーチ前ストローク後「今日はどうでした？」と問いに「ストロークが安定しなかったのと、ボレーが一寸長いのが多かったのが気になります」と答えたところ、「ボレーは良いですよ今のままで良いと思います。渾身のストロークも2度共あたしさんには簡単に受けられちゃったし・・・」とお褒めの言葉を頂きました。

その後のゲームでは、レシーブでのチップ後ドンピシャのスマッシュが決まった以外良いところ無しです。まだまだレシーブがダメですね。
そういえば暫くぶりでダボってしまいました。コースについて良く考えなければなりません。

レシーブ力の向上が今後の課題です。

レッスン1回目

昨日は2レッスン受けてきました。

最初は、振り替えレッスン初めてのクラスです。
コーチ2人で8人と言う最近には珍しい豪華さです。
コーチはレギュラーのコーチと以前レッスンを受けたことがあるHコーチです。

本当は「体の動きに気を付ける」でした。これは、ボールの後ろに如何にしてはいるか、どのように入るかを研究するつもりでした。久しぶりのレッスンなので中々体が言うことを聞いてくれません。打点がずれたり、上手く返りません。体が反応してくれません。なので今回のテーマは「思いっきり体を動かす」に変更です(^^;
良い汗をかく事にしました。

レッスンも進み、サーブです。最初は、スライス系スピン系のサーブでコースを突くサーブを練習していたのですが、そうです今回のレッスンのテーマは「思いっきり体を動かす」です。
渾身の力で(フラット?)サーブを打つことにしました。2本続けてサーブが良い感じに入ると、それを見ていたサブコーチも負けてはいられないとばかりにフラットサーブを打ちまくりです。
周りの人たちもコースを考えずにスピード命のサーブを打っています。
異様な雰囲気の中でゲームになったのですが、流石に皆様大人です。きっちりコースを突くサーブからのゲーム展開です。

レッスンの途中、フォアで右足と左足を入れ替える打ち方(名前がありましたよね)を練習しました。意識して力を入れると上手く行きません。練習が必要なようです。

レッスン後、おじ様おば様に「また遊びに来てくださいね」と声を掛けられて嬉しかったです。またご一緒させて頂きます。

1回目は体を動かさせたことに大満足です。

レッスン行きます。

本日は、先週の振り替えとレギュラーレッスンの2レッスンを受けます。(^^)
振り替えも上級が取れました。(人数が多そうですけど)

子供達は2人はおばーちゃんに面倒を見てもらうことにしました。
靴も洗ったし・・・・
その前に、保育園にいってお昼寝用布団のシーツを変えなきゃ。

今日は「体の動きに気を付ける」がテーマです。
詳細は後から報告です。

森田選手発見！！

月曜のことです。
何時ものように、会社がある駅でコンビによりおにぎりを買おうとしたら、ラケットバッグを背負った女の子が朝飯(ご飯)を買い漁って(選択して)いました。

あたしの会社の近所にもテニスコート(クラブといった方が良いかも)あって、良くラケットをもった方を見かけます。普通のテニスをするマダム、学生風、コーチみたいな感じ。本日は一寸若目の人でした。良ーくみると、森田あゆみ選手そっくり、いやそのものですが内気なあたしは声も掛けられず(頑張りやー)と心で言って会社に行きました。

彼女がこんなへんぴなところにいるのも不思議だし、実家は遠い所なので信じがたかったのですがやはり森田選手風でした。
試合か何かだったのでしょうか？不思議です。