WELCOME
本日もご訪問ありがとうございます
３連休終わりました
が、なんだか調子がでません・・・
この連休中もそうだったんだけど、体中が凝り固まって重いような
とってもダルい・・・
そしてとにかく眠い
いつもなら家族がいても、ちょっとの時間を見つけてブログも書いたり、皆さんのところへ遊びに行ったりできるんだけど・・・
早起きしてとか、家族が寝た後にとか、パソコンやってるのもかったるい感じだったのよ
今日は、朝からパーマの仕事もあって、いろいろ忙しかったから（あす姉もいるし）
お昼ごはん食べて、なんだか久しぶりにパソコンに向かった感じよ～～～
やっぱり、夏の疲れが今頃来たのか
はたまた年のせい？？？
まぁね、誰でもいつもいつも、パワー全開というわけにいかないよね
そんな人は、あす姉ぐらいのものでしょ・・・・・
今日こそ、保険証探せよ～～～～～～～～
気を取り直して、今日の
ゆう吉のお弁当
豚丼（豚のロース肉、甘辛タレ）プチグラタン・ほうれん草とウィンナーソテー・ポテトサラダ
昨日、ゆう吉が久々に体重を計ってました
見たぞ
また少し減ってる
身長１７４cm/体重５６・５kg /体脂肪１２・５％
なんでだ～～～～
体脂肪率が増えてる・・・
現役でサッカーしてるんじゃないんだから、でもこれぐらいで上等なんじゃない
標準内でもかなり低めの数値じゃん
いいな～～～
努力もしてない母、あとで隠れて測定・・・ぎょえ
体重も体脂肪率もアップ
アップ
や、やっぱりな・・・
最近、調子に乗って肉ばっかり食べてたし
これから、食欲の秋だし
我慢出来るのかな～
でも私の場合、あまり極端なことすると、日常の生活にも支障を来たしそうなので、また少しずつ頑張ろうっと
休日３日目のあす姉がそろそろ、行動を(部屋の掃除）開始しそうなので今日はこれで
保険証、ほんとに部屋にあるのかな・・・
あやしい・・・