6月30日のお弁当。

　　　　　　　　　　　　６月３０日（土）ダンナのお弁当

　　　　　　＊青菜とゴマ混ぜご飯・梅干　＊レンジでハムエッグ　＊うま塩えびから　＊プチトマト
　　　　　　　　　　＊ピーマンと豚肉オイスターソース炒め（エリンギ）　＊胡瓜入りちくわ

　　　　　　　　今日もゆう吉はお弁当いらないって　　ダンナのお弁当だけです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　お弁当やサラダに使える！って思って大葉、パセリ、イタリアンパセリを買いました

　　　　　　一苗９８円！！！　枯らさないでドンドン育てば、その都度買うよりお得だよね

　　　　　　この数日、急激に暑くなったのと大風で　とりあえず家の中で育てております

　　　　　　ついでに～　　先日、久しぶりにコメダ珈琲でモーニング

6月29日のお弁当。

　　　　　　　　　　　　６月２９日（金）ダンナのお弁当

＊鮭フレーク混ぜご飯（大葉、白ゴマ)　＊玉子焼き　＊ソースカツ　＊煮物（玉こんにゃく、ちくわ、椎茸）　＊プチトマト


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　山形のさくらんぼ　あす姉の彼がお土産に買ってきてくれました

　　　　　　今日のお弁当に入ってる山形名物「玉こんにゃく」と「米沢冷やしラーメン」も

　　　　　　昨晩の食後のデザートにいただきましたが美味しい　

　　　　　　一番は佐藤錦　いつもありがとう。　ご馳走さまでした！！！　　　

6月27日のお弁当。

　　　　　　　　　　　　６月２７日（水）ゆう吉のお弁当

＊豚丼（玉ねぎ、スナップエンドウ）　＊カニカマ入り玉子焼き　＊プチグラタン　＊たらこポテトはんぺん　＊プチトマト


　　　　昨日のお弁当です＾＾；　

　　　　今日は私の都合で休ませてもらいました　

　　　　内科への通院で朝食抜きの血液検査があったので。

　　　　結果・・・中性脂肪、血糖値、悪玉コレステロールとか数値は高めではあるけど、心配は必要なし

　　　　少しだけど改善が見られるみたい　あとは頑張り過ぎない程度の運動を心がける

　　　　やった～～～　


　　　　昨夜、あす姉が来ました　

　　　　このところあす姉にデイズニーショップから荷物が次々に届いていて

　　　　本人が購入して自宅へ送ってくるんだけどなんで、なんで？？？？？？？？だったわけ。

　　　　やっと取りにきて、研修？インターネット注文のテスト？で安く商品を購入できたらしい。

　　　　・・・・・・・・・・・・　説明されてもやっぱりよくわからない

　　　　とにかく、たくさんくれた～～～　





　　　　本人は衣料品やらバックやら、大きなダンボール２箱持って帰りました！！　友人にもあげるんだそうです

　　　　

　　　　

6月26日のお弁当。

　　　　　　　　　　　　６月２６日（火）ゆう吉のお弁当

　　　　＊ご飯の中に醤油オカカ、海苔・漬物　＊ダシ巻き玉子　＊エビとピーマンエビチリ風
　　　　　　＊骨なしチキチキボーン　＊キャベツとウィンナーソテー　＊プチトマト

　　　　　　　　　　　　　　　ダンナのお弁当



　　　　梅雨通り越して猛暑！！！　昨日は暑かったですね（＞＜）

　　　　今日は少し気温は低めだけど湿度が高い　熱中症に気をつけましょう

6月25日のお弁当。

　　　　　　　　　　　　６月２５日（月）ダンナのお弁当

　　　　　　　　＊ごま塩　＊スクランブルエッグ　＊ほうれん草の胡麻和え　＊プチトマト
　　　　　　　　　　＊牛カルビマヨ　＊椎茸、スナップエンドウバターソテー　＊胡瓜ぬか漬け


　　　　今日もゆう吉がお弁当要らないとのことなのでダンナのお弁当です

　　　　仕事が忙しくお弁当食べられないと私に悪いと思うのか・・・　

　　　　カップ焼きそばもって行きました

　　　　
　　　　昨晩０：００からの日本対セネガル戦、家族３人で応援してました

　　　　引き分けで良かった～　

　　　　コロンビア戦で活躍した大迫選手の「大迫、はんぱないってＴシャツ」ゆう吉が持ってます

　　　　注文殺到でなかなか手に入らないらしいですね。　ゆう吉、引っ張り出してきました（笑）