今日の写真＃１７３

新潟も梅雨入りとなった。
今日はやや蒸し暑い一日だった。

先日受けた健康診断の結果が返ってきた。
体重とウエストは微増していたが、
中性脂肪、体脂肪率、コレステロールが減っていた。
一年前と比べて日々の生活に変わったところはあまりない。
むしろ山に登らなくなった分、運動不足と言える。
なぜ改善傾向にあるのか。
新婚生活効果？
確かにアボカドを食べるようになった。
母の味には無いものだ。
ともあれ健康になりつつあるのは良いことだ。