血糖値、ギュン!

2024-08-23 07:32:16 | 日記

さいきん、朝ごはんのデザートに、まんじゅうとか、お餅を加えてます。

血糖値が、ギュン!と、上がって、仕事の作業に、スタートダッシュを、かけられている気がします。

 

寝る前、Y1000。

起きて、まんじゅう。

 

糖分とりすぎなような、気もします。

メタボに、注意しながら、ようす見です。

 

 

 

 

 

ありがとうございます。

 

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