世界の平均睡眠時間

世界の『Pokémon Sleep』ユーザー10万人以上のプレイデータから算出】世界7カ国の平均睡眠時間をランキング！世界の平均睡眠時間は6時間28分 日本は世界平均より36分少なく最下位！

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000126093.html

わたしも含めた、ポケモンスリーププレイヤーへ、上記のお知らせが届きました。

比較的、睡眠意識が、高いであろうポケモンスリーププレイヤーでさえ、日本人でいうと、6時間切っているようです。平均睡眠時間。

もしわたしが、毎日この睡眠時間だったら、日々、不調です。

大丈夫な方もおられるし、慢性的に、無自覚に、不調な日々を、過ごされている方は、少なくないのではないでしょうか。

人それぞれ、さまざまな事情があると思います。

できる範囲で、睡眠をとって、充実感のある毎日を、過ごせられたらいいなと、感じています。

ありがとうございます。

小人精進

ヒマな時間があれば、ロクなことをしない、the小人なわたしです。

ということは、ほんとうの、小人は、小人であることを、自覚していないそうなので、わたしは、小人ではないということでございます。ﾔﾔｺｼｲﾅ

ただ、ひいきめにみても、小人寄りの、中人であることは、事実かなぁと、ほんとうに自覚しています。

まずは、中人をめざして、ロクでもないことは、やらないし、人様に、ご迷惑おかけしないようにしたいです。

やはり、1番、時間と命を、使っている、仕事で、そのように、やっていくのが、いいのでしょう。

職場で、求められている、業務を、軽やかに、たんたんと、遂行します。

今日も修行を、開始致します。

ありがとうございます。

お酒を飲み、いつものパターン

先週の、土曜日に、焼酎1杯、ビール1杯を飲みました。

わたしは、基本的にお酒は、飲まないのですが、思うところがあって、少しずつ、飲みはじめています。

昨日は、一日中、しんどかったし、今日も、あたまが痛くて、倦怠感もあります。

思うところが、大したことないので、やっぱり、お酒やめようかなと、思いました。

個人的には、その日にお酒で、楽しくなることと、翌日以降もつづくしんどさが、割に合いません。

若いころは、たくさん飲んで楽しかったです。

歳を重ねるにつれ、アルコールを、分解する機能が低下しているのでしょうか、高齢でも飲酒を、楽しまれている方は、超人のように見えます。

ありがとうございます。

お金の価値

縄文的生活が、あたりまえになり、みんなが時給自足で暮らしていけるようになれば、お金が、いらなくなるかもしれません。

生活のための、ものがそろっていれば、買う必要がないからです。

この手のやつは、一部、世界中で、昔からあるんだろうけど、その人たちは、最終どうなったかを知りたいです。

幸せな最期を、むかえられたのでしょうか。

毎日を、どのような生活で、過ごされたとしても、笑顔で、最期をむかえられたら、それでいいのでしょうか。

今の生活は、あまり充実感に満ちてはいません。

それでも生かされていることに、感謝して、修行させていただくことにします。

ありがとうございます。

縄文的生活とインターネット

縄文的生活、ほぼ時給自足できる生活への、移行の機運を、個人的に、感じています。

そういったなかで、インターネットの利用は、どうやっても、時給自足は、ムリっぽいなぁ、と想像しています。

電気にしても、機材を、買わなきゃどうにもならないけど、太陽光発電により、時給自足風のことには、なりそうです。

むちゃくちゃ、たいへんそうだけど、ワクワクした感じはあります。

現実と、今この瞬間に、折り合いをつけながら、それっぽく舵をきるのは、アリだなと、個人的に感じています。

ありがとうございます。