起きぬけに、お白湯をのむと、あたたかい液体が、のどから、胃、腸まで届いてるのを感じます。
まだ、活動がはじまる前の、冷えた体に、あたたかいのが、しみます。
風邪や、インフルエンザなどで、熱がでている人たちが、私の周辺で、少なくありません。
ウチの赤ちゃんも、ヘルパンギーナになりました。
ひんぱんに、水分をとることで、ウイルスが胃に落ちれば、感染を予防することができると聞きます。
気温が下がると、のどもかわきにくいです。
意識して、お白湯をのめば、体もあたたまり、感染防止にもなりそうです。
たくさん、お白湯をのんで、忙しい年末年始は、健康に元気で、作業を回して行きます。
ありがとうございます。
