運動不足

日々続いているダイエット地獄。
今日の夕飯は温泉卵二個です。

夜七時半頃すませ、
今日は、会社のサ～クルである
ソフトバレーに参加。

毎週活動しているのですが、
幽霊メンバ～でして、一年ぶり？
になりますかねぇ。

たっぷり二時間汗を流しました。
(^_^;)))
参加をすると案外楽しい。
体が動かなくなっているのは、もう中年と思ってあきらめるしかないのかなぁ。(笑)
反射神経も悪い。ボールは見えてるのに。(^_^;)))

そのあと、飯を食べに行くメンバ～もいるようなのですが
明日もあるし、ダイエット中ですので、そそくさと退散。

会社でも最近、痩せてきたわよねぇみたいな話も小耳に挟むようになる程度のダイエット努力が報われてはきてますね。

もうひとふんばり。ベスト体重は
63～4キロだと自分に言い聞かせ
これに満足せず日々精進していってやるぞ！

応援よろしくお願いいたします。

ダイエット34日目終了。