腕立て１回 〇
腹筋１回 〇
ついでは
腕立て３０回
腹筋３０回です。
朝一腕立て３０回きっつい‥
腕立て１回やろうと決める前は
朝から「腕立てやろう」なんて思わなかったので
いい傾向ですね
今日３０回やったから
明日も３０回なんて気負わずに
明日も１回を目指します
旦那が帰ってきてます。
旦那はＢＢＱ担当なので
火おこしが得意です。
ただ、旦那が単身赴任でいない今
私、火おこしができない。
外ごはんのおいしさは身をもって知っているので
私も火おこしできるようになりたい！
ということで
習いました
無事、炭に火が付き
焼き芋とアスパラガスのホイル焼きをしました。
激ウマーーーーーーーーー
「さつまいもはダイエットに向いている。
ただし焼き芋を除く。」
という動画を見たことがありますが
納得の甘さ、美味しさでした。
え、いいよ。ダイエットとか
あんなに美味しいもの食べないほうが損だわ。
そのぶん筋トレやるよ。
もう、私、一人で火おこして外ごはんできますわ。
肉焼いちゃう？ホットサンド外で作っちゃう？
楽しみー－
腕立て１回 〇
腹筋１回 〇
ＯＫＯＫ
ついでに５回ずつやりました。
今、諸事情で学校お休み、仕事お休みになってます。
昼に時間があるので
昨日は「ひなちゃんねる」の
腹筋と脚痩せ筋トレやりました。
これがきっついんですよ
筋トレ継続出来たらいいなぁ。
腕立て１回 〇
腹筋１回 〇
ＯＫＯＫ
継続力付けたい！
頑張ろう！
今日は特に愚痴もないので
マイホームのことについて。
我が家はマイホームです。
賃貸ＶＳマイホームは永遠のテーマですが
我が家はマイホームを選択しました。
理由は
・ただ単に欲しかった
・良い賃貸が少ない地域だった
・猫を飼いたかった
「「「猫を飼いたかった」」」
こんな軽い動機で購入してしまったマイホームですが
割と、後悔のない選択だったと感じています。
その理由は
・学校に近い
・中古リフォーム物件のため安価
・自分たちの要望が聞いてもらえるタイミングで購入できた
・猫が飼えた
です。
〇学校に近い
これが私たちのマイホーム選びの最重要事項でした。
共働きであり、冬は気候が厳しい地域のため
「学校は近いほど良い」
と感じていました。
物件を漁るのではなく
狙ったエリアに物件が出るのを待ちました。
出るまでは賃貸に住み続ける。
期限は決めない。
これが一番後悔しなかったポイントだと思っています。
〇中古リフォーム物件のため安価
マイホーム購入にあたって
工務店やハウスメーカー、不動産
いろいろ調べました。
そしてたどりついた「カチタス」
ページを見ていたある日、
「そこ！そこだよ！」
という場所にリフォーム前物件がポンと現れました。
ということで速攻内見予約。
その週末には内見し、仮押さえ、契約しました(笑)
リフォーム前だったので綺麗ではありませんでしたが、
水回り、内装は全てリフォームしてくれること、
他の家が綺麗に仕上がっていることは知っていたので
お願いしました。
〇自分たちの要望が聞いてもらえるタイミングで購入できた
そしてこのリフォーム前に内見、契約した思わぬメリットが発生するのです。
それが、「断熱材の強化」と「断熱窓のグレードアップ」です。
カチタスの物件は、リフォーム後に販売するため
社員の方がリフォーム案を工務店に依頼し、リフォームします。
購入者が何か希望してもその分手間がかかるため
要望は聞き入れてもらえないのではないかと思っていました。
そもそもが安いので。
ダメ元で
「断熱材の強化と断熱窓のグレードアップは可能ですか？」
と聞いたところ
「工務店さんに支払う形の追加費用になりますが、いいですよ」
とのこと。
前の賃貸で極寒の冬を過ごした私には
何よりも断熱が優先事項でした。
販売価格より２００万ほどかかりましたが
その内訳に
・すべての窓を良い断熱窓にグレードアップ
・良い暖房器具
・エアコン２台
・旦那の夢である「庭に水道」
まで叶えていただいたので
満足でした。
さらに、カチタス様、壁紙を選ばせてくださったんです。
そもそもお安い理由が、そのような打ち合わせ業務が少ないというのもあるはずなのに
わざわざ来てくださって、「選んでええでー」って
優しっ
そんなこんなで、マイホームが手に入りました。
全部こみこみ
「1500万」です。
住宅ローンに縛られる人生が嫌だったので
良い選択だったのではないかと思っています。
もうすぐ住み始めて２年が経ちますが、
特に問題はありません。
子供がクレヨンで汚そうが
猫がおしっこもらそうが
おおらかな気持ちでいられます。
築年数は40年ほどになるため、
私たちの老後もここで過ごせるのかはわかりません。
子育てが終わったら賃貸に出すか
取り壊して土地を売るのもいいかなと思ったり、
自由度の高い人生が良いですよね。
カチタスについて質問ありましたらどうぞ
お腹すいたのでなにか食べます
腕立て１回 〇
腹筋１回 〇
ＯＫ！いいねいいね
ついでにどちらも１５回ずつやりました。
足のマッサージと足パカも少し。
いいねいいね
ネットで志摩スペイン村が話題になってました。
「交通の便が悪くて、人が全然いない
素晴らしいクオリティのテーマパーク」
昔あの辺にいたので１回行ったことがあります。
ほんとうに人が居なかった。快適でした。
きっとこれから人が増えるでしょうね
影響力がある人が
飲食店とかホテルとか
経営が大変そうなところを紹介するの
いいですね
あの辺は
・ナガシマスパーランド
世界最大級のアトラクションがたくさんあって
隣にアウトレットモールと巨大プールがついてる
・なばなの里
昼はお花がめっちゃ綺麗、夜はイルミネーションがめっちゃきれい
・伊勢神宮、おかげ横丁
言わずもがな
・伊勢シーパラダイス
海獣にお尻を叩いてもらえるショーがある
・鳥羽水族館
近くにシーパラダイスがあるのに存在する大きい水族館
・志摩スペイン村
交通の便が悪く人がいないけど、スペイン愛あふれたテーマパーク
ちょっと遠いですが、
・南紀白浜アドベンチャーワールド
パンダいっぱいいる
満足度の高い観光地が密集してます。
また遊びに行きたいな。
子供たち絶対喜びそう。
家事やろー
腕立て１回 〇
腹筋１回 〇
ＯＫ！えらいえらい
ついでに、どちらも１０回ずつやって
体幹１分もやりました。
私の心の師匠であります両学長によると
継続するためにやることのひとつに
「何かを始めるには何かをやめる」
とあります。
私にはスマホをいじる時間がありすぎますので
捻出できる時間はたくさんあります
むしろ、スマホをいじりすぎている自覚があるので
それを削るために
新しいことをしたほうがいいと感じています。
なんでも
疲れや、情緒不安定のせいにしている自分も嫌ですが
元気や余裕がないときほど
「スマホやめたほうがいい」
「甘いもの食べ過ぎないほうがいい」
と強く思うのに
コントロールできないんです。
そしてさらに深みにはまっていく・・
週末、パリピ孔明を見たら
少し元気が出たので
またブログやってみようかなと思いました。
パリピ孔明の癒し効果、誰か言語化できませんか？
疲れた心身にこんなに染みるアニメは今までにないです。
悪い人がいないし、
辛いシーンないし、
何も考えずに見れて
とても面白い。
ＯＰ見るだけで心がフワっと軽くなるんです。
好き
最近、旦那がよくスカイプかけてきて
話を聞いてくれます。
私の情緒不安定がダダもれて伝わってますね。
ご心配おかけして申し訳ない。
ありがとう
ねこが
「ふぅぅぅおぉぉわぁぁ。ふぅぐるぐるおぉぉ。」
って言いながらリビングを散策して、
キャットタワーに上って
「んー－－－」
って言ってます。
きゃわわわわわわ
子供たちも
毎日頑張って学校、保育園に行っています。
元気です。
こんなにも恵まれていて
幸せなんですよ。
一番の悩みの種になるはずの
人間関係に悩みがないんです。
おそらくイライラ、疲れの原因は自分にある。
自分が変わればいいだけなんだから、多分簡単。
明日も、腕立て腹筋頑張ろう
