継続力強化実験６日目

腕立て１回　〇

腹筋１回　　〇

 

ついでは

腕立て３０回

腹筋３０回です。

朝一腕立て３０回きっつい‥

 

腕立て１回やろうと決める前は

朝から「腕立てやろう」なんて思わなかったので

いい傾向ですね

 

今日３０回やったから

明日も３０回なんて気負わずに

明日も１回を目指します

 

旦那が帰ってきてます。

 

旦那はＢＢＱ担当なので

火おこしが得意です。

 

ただ、旦那が単身赴任でいない今

私、火おこしができない。

外ごはんのおいしさは身をもって知っているので

私も火おこしできるようになりたい！

ということで

習いました

 

無事、炭に火が付き

焼き芋とアスパラガスのホイル焼きをしました。

 

激ウマーーーーーーーーー

 

「さつまいもはダイエットに向いている。

　ただし焼き芋を除く。」

という動画を見たことがありますが

 

納得の甘さ、美味しさでした。

 

え、いいよ。ダイエットとか

あんなに美味しいもの食べないほうが損だわ。

そのぶん筋トレやるよ。

 

もう、私、一人で火おこして外ごはんできますわ。

肉焼いちゃう？ホットサンド外で作っちゃう？

 

楽しみー－