昨日の夜ごはんは、めざましテレビに出ていた
「オムハンバーグチキンライス」
単身赴任から帰宅中の旦那が
作ってくれました～
仕事の疲れとんだ。
このオムレツは、パカって開くやつです
パッカーン
あーもう さいっこう
久しぶりにブログ開けてみた。
半年以上あいてる(笑)
旦那単身赴任子供３人フルタイムは
やっぱりちと大変。
この３月は２人の卒業＆入学があるから
２月の学校行事、えぐい。
入学説明、参観日、コロナで延期延期された発表会。
一番下の子の療育。
参観日はコロナになってから学年ごとに日付が違うから
休暇無くなる！泣いちゃう。
そして子供の風邪の追い打ち。
コロナインフルじゃなくてよかったけど。
２月は２８日しかないうえに
祝日もある
半分も出勤できないんじゃないのか・・
仕事はね、頑張ってるつもりなんです。
やっぱ、子供３人で旦那単身赴任だと
こんな感じで迷惑かけまくっちゃうから
できることはやらねばと思っているので。
やりたいこといっぱいあるのに
朝スマホ見てしまう癖がついちゃって
何もやれていません・・
だめだなぁ～
今日もぼちぼち頑張ろ
継続力強化実験終了したとたんこれですよ。
２カ月って
なんかやっぱ忙しいんですよ！！
仕事が忙しくなり
さらに
親子４人（旦那、私、長女、息子）でモンハンなんて始めちゃうから
夏休み入る前までは
２１００までに寝る準備まで終わらせて
２クエスト行く
というルーティンができていました。
モンハン楽しいなぁ
お年ごろであまり会話のない旦那と長女の
数少ないコミュニケーション
旦那から長女へのラインは
「モンハンやろー」
ばっかりです(笑)
２乙した状態で
激昂ラージャン倒した時の
達成感とスリルは
よかった
旦那が単身赴任から帰ってきてるので
ゆったりできます。
今週仕事だけど、
朝は自分の準備だけすればいいなんて
なんて贅沢なんだ。
学校と保育園始まるの怖い・・
継続力強化実験は２５日でいったん終わります。
というのも、この筋トレをやっていたのには目標がありまして
それが２４日目に達成されたからです
目標があって
それに向かって何かを継続し
達成できた。
これは私にとって結構な自信になりました。
正直に言うと
朝一の筋トレは途中からできなくなっていました。
それでも、
夜寝るまでに必ず１回は腕立て腹筋をするという
自分で決めたことを続けて
目標を達成できました。
夜寝る直前に思い出し、ベッドの横に降りて
一回ずつやった日もありました
それでも、欠かさずやった
ということが大事ですね。
腕立て腹筋もせっかく続けたので
できるだけ続けていきたいと思います。
次も何か目標をたてて
違う継続力強化実験やりたいと思います。
腕立て１回 〇
腹筋１回 〇
ＯＫＯＫ
ついでは
腕立て５回
腹筋３回です。
昨日の４０回と５３回やったので疲れがやばい・・
でも継続します。
腹筋は
５歳の娘に足に乗ってもらいました。
腹筋３回やったらどっかいったので
３回で終わりました。
あと２日行ったら休み！
頑張るぞ