メタボ対策

健康診断でメタボリック症候群と
診断されたふう子…
とうとう、強制指導が入り
昨日は面談。


と言っても
内容は軽いものよ！
無理のないダイエット
半年で4.2kg減を目指すの！
こちらのEPSONさんに決め手となったのはこれ


これを腕にはめていたら
1日の歩数、消化カロリーなどが図られ
スマホに取り込んだアプリに記録される…って強者よ！
脂肪燃焼ゾーンなども見れて
今、燃焼してるか？見れるので
少し、歩く速度を速めたり…と
効率良く脂肪燃焼するのよ❣️
痩せるかしら？
指導は半年なんだけど…
こちらはこのまま、貰って使えるんだって👍
壊れるまでダイエットできるって事ね😅
セット完了！

太極拳研修見学

昨日は日曜太極拳終了後に
糸島で行なわれていた
T先生の研修を見学に行って来たわ！

もちろん、許可ありの話は済んでおります。

東京や福井からも駆けつけて来られた
お弟子さん達


貴重な限られた時間
先生のはなしを真剣に聞いていらっしゃいます。
講義は座禅について

皆さんで記念写真！


来年も開催！で意見が一致して解散。

頂きました

お仲間が庭先畑の大量青紫蘇と
ゴーヤ、青唐辛子を下さいました。




大量の青紫蘇はご近所さんにもお裾分け
ありがとうございました😊

文月の室礼

毎度、手拭い飾り


ほうずきよ！
窓の光が入って…
この角度でないと写りませぬ💦

玄関の色紙は台湾の劉先生の書


梅雨明けした文月の
そらって呼んでもいいんだけど…
今回は太極拳の先生をご招待したもんで
クウとお呼びくだされば幸いです！

なのでこちらも老師の言葉を


青磁の香入れと共に！

自宅茶花

玄関には矢筈芒と檜扇


座敷には虎の尾？とオウム草

お土産

中国からお見えのT先生と
大阪からお見えのSさんから
お土産頂いておりました！


T先生は悪くないのよ
日本にも上げ底ってあるし…
粉洗剤なんかも開けて見ると
2／3ほどしか入ってないわ…

でも、こちらはまぁ、箱の半分しか
入ってなかったわ💦
ほれ、


………💦

うー子、出張帰省

6月に会った時とは
比べ物にならない程…
お腹が大きくなっておりました。
バスケットボール入れてるかのよう😅
後、3ヶ月で誕生ね！
昨夜の食事は職場の方と済ませ
寝るのみだったけど…
うー子の好きな吉蔵さんのお菓子を
用意してあげてたわ！


喜んで食しておりました！

茶懐石料理教室（文月編）

懐石料理教室を開催。
胡麻豆腐を作りたかったんだけど…
参加人数が胡麻豆腐作るには少なく
残念ながら…次回に持ち越しよ

今回は中国から研修の為に
来日されているT先生をご招待してたんだけど…
急遽、大阪から研修受講にこられたSさんと（中国人）
陳先生も参加され…
バタバタとなったんだけど…
日本文化に触れられ
とてもいい経験をした！と喜んで貰いました。



先ずは折敷


向付は鱧の落とし
汁は茄子の赤味噌仕立て


煮物椀は玉子豆腐


これに出汁を張ります！
焼物はカマスの干物


夏場は生物は避けるのが無難
鉢は炊合せ


強肴は梅味噌和え


小吸は針生姜と水前寺海苔


八寸はキビナゴと苦瓜


香の物はぬか漬け（写真無し）

最後はお菓子とお抹茶頂きました！


吉蔵さんの水羊羹
T先生のありがたいお話を聞き…


和気藹々の中、無事・終了よ❣️
T先生もSさんも日本語🆗なので
ふう子も気楽でございました！

来月はお教室はお休みとなります。

キッチンしゃもじ

昨夜は若草会
日曜太極拳教室での暑気払い！
ここんところ、年に1〜2回
飲み会やってるわ。
どこに行く？
どこでも…
んじゃ、傘忘れて取りに行かなくちゃいけないし…
7月で大将は引退され
お店を譲られるとの事だし…
今回は天神に繰り出して
暑気払いする事に！
先ずは乾杯〜


お通しはタコの酢物


名物の胡麻鯖・ネギたっぷりで鯖も新鮮で美味しい❣️



烏賊刺し・これ又、ねっとりと甘味があり美味い❣️


アボカドと生ハムのサラダ・こちらも箸休めにピッタリよん


とりてん4鳥・4個って事。
これが柔らかくてジューシー❣️美味でございますぅ


海老マヨ・想像と違った仕上がりだったけど…
これ又、美味し❣️


ゴーヤチャンプル・こちらも薄味ながらもさりげない美味しさ👍



蓮根と牛蒡の素揚げ・ホクホク、ウハウハ❣️


モツ鍋・ホルモンが噛めば噛むほど甘味が出で
しっかり取られた鰹出汁がホルモンにだって負けたりません！


お2人は〆にちゃんぽん麺で
ふう子とOさんは日本酒を半分こ

大将も席を回りつぎ分けて下さりました


最後は大将と一緒に記念写真


大将お疲れ様でした！
今後はホークスの追っかけするんだと仰ってたわ。
それも良しだよね👌

ビール→焼酎→日本酒→日本酒半分


皆さん、いける口なので
まぁ、似たり寄ったりのチョイスでございました！

ウェンディー

小さい頃、コント55号のコントを見て
面白い🤣って思ってたわ！

やすきよの漫才だって面白かったわ！

でも、お笑いブームの現在
若手の漫才を見ても
何だか・笑えない…

歳を取ると感受性が乏しくなり…
笑ったり…
泣いたり…
感動したり…しなくなるのよね〜
ふう子も歳を取ったんだと…
自覚してたんだけど…

昨夜は久々に二次会でウェンディーに行ってきたわ
こちらはライブハウス！


こちらのボーカル松本さん
見た目と違って綺麗な声で歌、お上手なのよ！


まぁ、主にGSの懐かしのメロディを中心に歌われるんだけど。
まぁ、笑た笑た
声が枯れる位笑っちゃったわ！

もう、そこらの漫才師より
笑わせて下さります😅
ふう子は歳を取って
感受性が乏しくなっていたんじゃ無くて…
笑いのツボが違ったのね〜
まぁ、それもジェネレーションギャップ
一種の歳を取ったという事だけどね😓

平日という事で満席じゃなかったんで
2ステージ観てきたわ！
1ステージ1ドリンクなので
2ステージ目からは
見知らぬご婦人もお仲間に入りされ
乾杯〜


楽しゅうございました！