明日は明日の風が吹くくさ！

過去を悔やまず、未来を心配せず、明日は明日の風が吹くくさ！と意気込むふう子５０代！

スムージーその1

2017-05-03 07:28:07 | スムージー
こえとります。
東京で1.5Kg増…
顔がより丸〜くなったのが
自分でも判るわ…

１週間で1.5Kg増えるのは簡単なんだけど…
１週間で1.5Kg減量できるか？
そこが問題だわ……

暫く、忘れていた朝のスムージー復活！

バナナ、人参、小松菜、ヨーグルト、
美味しい！

スムージーその1

2017-03-22 10:06:16 | スムージー
バナナ、小松菜、生姜少々


トマトジュースでやってみたけど
いけたわ！

体重も一時は1kg減したけど…
一度、食べすぎたら戻っちゃって
変動しながら…
今はトータル-500gってとこね。

完全禁酒じゃないけど…
酒の量としては激減してるのに
−500gじゃ…
志気も下がるってもんよ

まぁ、ふう子はお酒を飲んだらご飯🍚は
食していなかったけど…
お酒を飲まなければご飯🍚一膳
戴いているからね〜
これで酒もご飯🍚なければ…
もう少し、痩せるんでしょうが…

そうなると何を楽しみに生きて行けって言うのよね…
ふう子は女優でもモデルでもないわ
プロポーションを売りにしていないんだもの
1日の終わりに大好きなお酒を嗜んだり
ほかほかなご飯を頂いて
あ〜日本人で良かった！と…

エヘッ
まぁ、こう言うのは
酒飲みのダイエット失敗者の屁理屈なんだけどね〜

ふう子は美容じゃなくて
健康の為に少し痩せなくちゃいけないのだったわ
一年で−3kg
ゆる〜い設定で成し遂げなくっちゃ！