GW前には➖700gだったでしょ
本日は➕700gだわ
振り出しに戻った・ってお思いでしょ？
ちゃうちゃう
何と一昨日、兄貴宅から帰って来た時は
➕1700gだったのよ！
でも、それで見えたこともあるわ、
薄々は気が付いていたんだけど…
やっぱり、米だわ
兄貴宅ではハンドルキーパーの為
飲まなかったんで…
パエリアとチラシ寿司を食べ…
夜は殿は飲み過ぎ食べ過ぎの為
食べずにそのまま就寝
ふう子はお土産に持たせて下さった
チラシ寿司を食したわ…
結果1700g増…
次の日は朝はバナナとヨーグルト
昼はサンドイッチ
夜はカレー（米は軽く茶碗一杯）
で
驚異の➖1000g！
まぁ、食べ過ぎて一時的な
増加でもあったんでしょうが…
これでも見えてくるわ
直ぐに気を付けて調整し食すると
落ちやすい！
さぁ、ダイエットのコツを掴み、頑張って行くわ！
