最近のはまりごとは
なんと言っても
さくらんぼジャムです。
食べてみたら
結構美味しくて。
専らヨーグルトにかけて
食べています。
さくらんぼの酸味と甘み，
ヨーグルトの酸味が
すごく合います。
もう一つのはまりごとは
黒豆ダイエットです。
黒豆は，２～３時間水に浸して
（ほんとは一晩らしいが，２～３時間で結構大丈夫）
圧力鍋で
高圧５分→自然放置。
あっという間に
ふっくら豆です。
お砂糖で味付けてもいいのですが
塩味で枝豆のように食べるのも
オススメです。
私は，浸し豆のように
お醤油で食べてます。
豆食品が大好きなので
お豆腐も欠かしません。
新生姜の甘酢漬けも
作ったりして
代謝UPを心がけてます。
でも，美味しい美味しいと
結局，たくさん食べ過ぎちゃって
いっこうに痩せません。