しばらく封印(サボりともいう)していたウォーキングを再開。
万歩計つけて歩いてきました。
ジムでの運動と違って、草花を見て季節を感じながら歩くことが
出来るから同じ時間歩くにしても退屈しないんです。
でも張り切りすぎて10115歩も歩いてしまい疲れました
続けることが大事なのに駄目じゃないか私~!!
一緒に歩く人がいればなお楽しいし続くんだけどね。
旦那は絶対やんないし。
すべては痩せるため!!
手遅れになるまえに(もうなってるんだけどね)歩くのだ!
成果が表れたらご報告いたします
テンテンよりは期待しといてください(笑)
万歩計つけて歩いてきました。
ジムでの運動と違って、草花を見て季節を感じながら歩くことが
出来るから同じ時間歩くにしても退屈しないんです。
でも張り切りすぎて10115歩も歩いてしまい疲れました
続けることが大事なのに駄目じゃないか私~!!
一緒に歩く人がいればなお楽しいし続くんだけどね。
旦那は絶対やんないし。
すべては痩せるため!!
手遅れになるまえに(もうなってるんだけどね)歩くのだ!
成果が表れたらご報告いたします
テンテンよりは期待しといてください(笑)