セルフケア

久しぶりに海辺を歩いた。

暮れにひいた風邪が未だに治らない。

昨日数十年ぶりに眼科に行ったし、
暮れには耳鼻科を受診した。 

眼科の患者は高齢者ばかりで、耳鼻科は子供だらけ！
思わず笑えた！
 

鴨居港のどんど焼き！
松本では三九郎と云っていた。 

海辺を歩くと色々なものに遭遇する。

沖を行く船は一歩ずつゆっくりだけど確実に進んで行く。
そしていつの間にか過ぎ去って行く。
まるで人生のようだ。

あれこれ体調を崩したりすると人生について考えてみたりする。

年をとって気になるのは病気の話しと年金の話しだ（笑）
僕も来年からはめでたく年金受給者となる。

ありがたいことに自由な時間が増える！
それは自分の人生にとって
とても大切で大きな転機なのだと思う。

その重大な変化に備え
まずは自分の身体をケアする事が肝心だと痛感する、
今日この頃なのでした。

つづく