昨日は、ひとりサルサ自由が丘クラスのレッスンでした。
こちらのクラスはカルチャーセンターで行っているため、なかなか写真撮影ができないのですが、
昨日はよみうりカルチャー自由が丘さんの了承を得ることができ、初めて協力者に同行してもらい写真撮影してもらうことができました。
今回の記事は、昨日のひとりサルサ自由が丘クラスの様子を写真でご紹介したいと思います。
今後もまた、このようなかたちでよみカルさんや協力者、生徒さんの理解と協力を得ながら、
自由が丘＆湘南台クラスの生徒さんの、溌剌としていてミドル世代の魅力いっぱいの様子を写真でご紹介したいと思っています。
amorのレッスンの様子（湘南台ベリー、ひとりサルサも）をこうして写真でご紹介する理由は、
✨クラスの広報、
✨生徒さんに来ていただけるように、
という目的もそうですが、それと合わせて
大人世代のロールモデルとして見ていただきから。
✨同年代の方や若い方、
✨大人世代の方でダンスを始めてみたい方
✨大人になりたくない方、
✨年を重ねることにネガティブな思いを持って不安になっている方
に見ていただきたいと願っています。
amorレッスンの様子で写真紹介している生徒さんたちも、そして私もover40。私は44才です。
大人世代ですから、そりゃあみんなそれぞれいろいろあります。
でもレッスンに打ち込む姿は、いかがでしょう。魅力的だと思いませんか？
生徒さん、よみカルさん、カメラマンさん、ご理解ご協力ありがとうございました！
またよろしくお願いいたします。
では昨日のレッスンの様子です↓
※逆光やアングル等の都合上、生徒さんの露出の度合いに差がありますが、他意は一切ございません。
準備体操
バランスの練習
硬い体をほぐすケア。昨日はヘッドロールの振り付けがあったので、ヘッド周りのケアをレクチャー。
大人世代は代謝がゆるやかになり、筋肉が硬くなりがちです。揉んで砕いて老廃物を流しましょ❤
ストレッチだけでなく直接自分の手で触れてケアをすることが大事です。
痛い、硬い、何かあるetc.異変にも気付けますし、「今日のコンデション」を確認するための大切な時間です。
フロアストレッチ。股関節を主にストレッチしていく内容です。
痛気持ちいいペースでokです。
体幹強化体操。
ターンの練習。二種類のターンの練習をします。
※左端でうずくまっている人はくじけて泣いているのではなく、シューズをはくのに時間がかかっているだけです。
誤った例を説明しているところ。
サルサの基本ステップの練習。
4月いっぱいまでの振り付けレッスンはバチャータなので、その間にサルサのステップを忘れてしまわないようsalsa基本ステップ練習は毎回しています。
振りうつしが終わったので、昨日は1曲通して私が実演。希望の生徒さんはその実演を録画できる「録画日」でした。
※録画日意外の受講中の録画や生徒さんを録る行為はお断りしております。
録画日、生徒さんはこの日初めて完成形を目にするわけで…。「前半のほう忘れてるわ～」「こんな振り付けだったんだ～(; ﾟ ﾛﾟ)」「出来るかな～(O.O;)(oo;)」と声があがります。
大丈夫だよぉ～♪ … 多分。
昨日はご見学の方もいらしてくださいました。
自由が丘クラスのみ見学随時可能です。（要予約）前半30分は準備体操と基本練習なので、ダンスの練習をご見学したい場合は14時過ぎに入室されると良いかと思います。
あ…
小休憩。束の間のオアシス✨
さぁて、もうひと頑張りするかぁ～💨
生徒さん、お疲れさまでした！
３月は16日、30日であと２回レッスンあります。
これから少しずつ覚えていきましょう、焦らなくて大丈夫です(^-^)/
さて、写真で紹介してまいりましたover40な私たちのレッスン風景。
いかがでしたか？
レッスンも発表会も💜どうぞいらしてくださいね！💖❤💖❤
over40❤一人サルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモール🎀
🎀湘南台クラス 生徒さん募集しております🎀
ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。歌謡曲を使った歌謡ベリー、歌謡サルサのレッスンもしています。ダンス未経験の方、大歓迎です。
まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨
【体験レッスンお申し込みフォームはこちら↓】
🌹対象年齢：４０才くらい～🌹
🎀スマホ、パソコン共用
🎀携帯電話専用
お申し込みお待ちしています✨
🎀自由が丘クラスご案内🎀
※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」
よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00
❤体験レッスンのお申し込みは、よみうりカルチャー自由が丘のHPやお電話からお願い致します。
🎀奈津子へのお問い合わせはフォームはこちら↓🎀
🌹スマホ、パソコン共用
🌹携帯電話専用
💖amorのFacebook、Twitter、Instagramができました💖
🎀Facebook
【amor】で検索☆
🎀Twitter
【@amor72530】で検索☆
🎀Instagram【amr72530】で検索☆
↑動画もアップしています。
是非、遊びに来てくださいね♪ヽ(´▽｀)/
友達申請、フォローをお待ちしてまーす♪ヽ(´▽｀)/<
こちらのクラスはカルチャーセンターで行っているため、なかなか写真撮影ができないのですが、
昨日はよみうりカルチャー自由が丘さんの了承を得ることができ、初めて協力者に同行してもらい写真撮影してもらうことができました。
今回の記事は、昨日のひとりサルサ自由が丘クラスの様子を写真でご紹介したいと思います。
今後もまた、このようなかたちでよみカルさんや協力者、生徒さんの理解と協力を得ながら、
自由が丘＆湘南台クラスの生徒さんの、溌剌としていてミドル世代の魅力いっぱいの様子を写真でご紹介したいと思っています。
amorのレッスンの様子（湘南台ベリー、ひとりサルサも）をこうして写真でご紹介する理由は、
✨クラスの広報、
✨生徒さんに来ていただけるように、
という目的もそうですが、それと合わせて
大人世代のロールモデルとして見ていただきから。
✨同年代の方や若い方、
✨大人世代の方でダンスを始めてみたい方
✨大人になりたくない方、
✨年を重ねることにネガティブな思いを持って不安になっている方
に見ていただきたいと願っています。
amorレッスンの様子で写真紹介している生徒さんたちも、そして私もover40。私は44才です。
大人世代ですから、そりゃあみんなそれぞれいろいろあります。
でもレッスンに打ち込む姿は、いかがでしょう。魅力的だと思いませんか？
生徒さん、よみカルさん、カメラマンさん、ご理解ご協力ありがとうございました！
またよろしくお願いいたします。
では昨日のレッスンの様子です↓
※逆光やアングル等の都合上、生徒さんの露出の度合いに差がありますが、他意は一切ございません。
準備体操
バランスの練習
硬い体をほぐすケア。昨日はヘッドロールの振り付けがあったので、ヘッド周りのケアをレクチャー。
大人世代は代謝がゆるやかになり、筋肉が硬くなりがちです。揉んで砕いて老廃物を流しましょ❤ストレッチだけでなく直接自分の手で触れてケアをすることが大事です。
痛い、硬い、何かあるetc.異変にも気付けますし、「今日のコンデション」を確認するための大切な時間です。
フロアストレッチ。股関節を主にストレッチしていく内容です。
痛気持ちいいペースでokです。体幹強化体操。
ターンの練習。二種類のターンの練習をします。
※左端でうずくまっている人はくじけて泣いているのではなく、シューズをはくのに時間がかかっているだけです。誤った例を説明しているところ。サルサの基本ステップの練習。
4月いっぱいまでの振り付けレッスンはバチャータなので、その間にサルサのステップを忘れてしまわないようsalsa基本ステップ練習は毎回しています。振りうつしが終わったので、昨日は1曲通して私が実演。希望の生徒さんはその実演を録画できる「録画日」でした。
※録画日意外の受講中の録画や生徒さんを録る行為はお断りしております。
録画日、生徒さんはこの日初めて完成形を目にするわけで…。「前半のほう忘れてるわ～」「こんな振り付けだったんだ～(; ﾟ ﾛﾟ)」「出来るかな～(O.O;)(oo;)」と声があがります。大丈夫だよぉ～♪ … 多分。
昨日はご見学の方もいらしてくださいました。自由が丘クラスのみ見学随時可能です。（要予約）前半30分は準備体操と基本練習なので、ダンスの練習をご見学したい場合は14時過ぎに入室されると良いかと思います。
あ…
小休憩。束の間のオアシス✨
さぁて、もうひと頑張りするかぁ～💨
生徒さん、お疲れさまでした！３月は16日、30日であと２回レッスンあります。
これから少しずつ覚えていきましょう、焦らなくて大丈夫です(^-^)/
さて、写真で紹介してまいりましたover40な私たちのレッスン風景。
いかがでしたか？
レッスンも発表会も💜どうぞいらしてくださいね！💖❤💖❤
over40❤一人サルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモール🎀
🎀湘南台クラス 生徒さん募集しております🎀
ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。歌謡曲を使った歌謡ベリー、歌謡サルサのレッスンもしています。ダンス未経験の方、大歓迎です。
まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨
【体験レッスンお申し込みフォームはこちら↓】
🌹対象年齢：４０才くらい～🌹
🎀スマホ、パソコン共用
🎀携帯電話専用
お申し込みお待ちしています✨
🎀自由が丘クラスご案内🎀
※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」
よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00
❤体験レッスンのお申し込みは、よみうりカルチャー自由が丘のHPやお電話からお願い致します。
🎀奈津子へのお問い合わせはフォームはこちら↓🎀
🌹スマホ、パソコン共用
🌹携帯電話専用
💖amorのFacebook、Twitter、Instagramができました💖
【amor】で検索☆
【@amor72530】で検索☆
🎀Instagram【amr72530】で検索☆
↑動画もアップしています。
是非、遊びに来てくださいね♪ヽ(´▽｀)/
友達申請、フォローをお待ちしてまーす♪ヽ(´▽｀)/<
