体験さんのご感想👯

今日はベリーダンス(金)クラスの開講日でした。

体験受講の方が１名いらしてくださいました。

👯体験さんのご感想👯をご紹介します。

Q.該当するものに○をつけてください

○楽しかった

疲労した

難しかった

簡単だった

メッセージ

「久しぶりにダンスできて、

体動かせて楽しかったです。」

感想をお寄せくださった体験さん、ありがとうございました☺️

そうですか、久しぶりにダンスができて楽しかったですか☺️

それは良かった、私も一緒に楽しませていただきました😌

今日は短い振付をレッスンさせていただきましたが、

上手にリズムに乗っているのが印象的でした。

ややアップテンポの曲調でしたが上手に踊れていましたね。

ベリーダンスにもいろんな動きがありますが、

すぐにできる簡単なものと

腰回りや肩回りが柔軟になるにつれてできるようになる、実現までにいささか時間のかかる動きがあります。

振付を踊りながらひとつひとつ覚えていく感じで良いです。

焦る必要はありません。

どの動きにも足腰を傷めない、体を守る体勢がありますので、

そうしたことも私も説明しながらレッスンしますから、

形だけをたくさん覚えようということではなく、

適切な体勢もセットで覚えていくようにするといいですよ☺️🖐️

今日はたくさん体を動かし、

慣れない動きや普段使わない筋肉もたくさん使いましたから、

アフターケアを忘れずにしてくださいね。

大人世代になるとこういう疲労は翌日にドーンと来ます。

お風呂上がりに足を手の平や拳で圧迫するだけでも

明日のリカバリーぶりが違いますよ🤟

次回は今日のおさらいからお稽古していきましょう。

よろしくお願いしま～す💖

ベリーダンス(金)クラスは本日から開講した新設クラスです。

生徒さん募集中です。

ベリーをやってみたいけど、この年齢で始められるかしら…💦と迷っているover40の貴女、

ぜひ体験受講にいらしてくださいね☺️

大人初心者さん向けの初級のレッスンです。

第２・４(金) 13時10分～14時40分

体験料2500円 （お一人様１回限り）

湘南台、ダンススタジオエスにて。

詳細&体験レッスン予約フォームはこちら↓

💝新設・ベリー第２･４(金)クラス詳細ご案内&体験ご予約

余談ですが、この衣装の背面にはドレープがついているのですよ。

💖体験受講も受付中です💖

💝新設・ベリー第２･４(金)クラス詳細ご案内&体験ご予約

💝湘南台クラス詳細ご案内＆ご予約 ☆ベリーダンス＆ひとりサルサクラス


💝自由が丘ひとりサルサクラス 詳細ご案内＆ご予約

40才からの女性のための❤ひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモールダンス🎀


🎀湘南台クラス 🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第１・３(木)
〇ベリーダンスー第２・４(木)

いずれも13時10分～14時40分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金：いずれのクラスも90分2500円。
要予約

【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨



【体験レッスンお申し込みフォームはこちら】

🌹対象年齢：４０才くらい～＝38歳以上

🎀スマホ、パソコン共用

🎀携帯電話専用


お申し込みお待ちしています✨
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"🎀自由が丘クラスご案内🎀

※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」

体験料金:90分2677円。要予約

【レッスン内容等の詳細はこちらをご覧下さい】

https://blog.goo.ne.jp/amr725hanairo/e/ddcc59d7a262befb05446632923dee64

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第１・3(金)13：30～15：00

よみうりカルチャー自由が丘HP・体験予約はこちらからどうぞ↓https://www.ync.ne.jp/jiyugaoka/kouza/201904-10310043.htm

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