残暑お見舞い申し上げます🎐

残暑お見舞い申し上げます

暑い日が続いておりますが、

いかがお過ごしでしょうか。


それでももう東京の昭和記念公園では

秋の花「ケイトウ」がたくさん花をつけた姿が観賞できるんですって。

つぼみの姿からは、あの鶏冠のような花が咲くなんて想像しがたいけれど

ケイトウ つぼみの姿

少しずつ花がひらいて本当に鶏冠みたいな

フリル状の花が咲くととてもきれいですね。

ビロードのような質感と深い赤が部屋の一角をパッと華やかにしてくれて、

切り花でも意外と長持ちする。

好きな花の１つです。

とは言えまだしばらくの間、

主役はヒマワリが似合いそうなお天気🌞

残暑厳しき折、

どうぞご自愛くださいませ☺️🍨💕

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夏休みの思い出は？👙

こんにちは🌞

40歳からの女性のためのベリーダンス＆ひとりサルサ 初級教室

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主宰の 齊藤なつ。

学生さんたちは夏休みを迎えましたね🌺

こちらのブログでは、

ここのところずっとダンスに関する記事で続けて来ました。

私は個人の自営業なので、

一応いろいろ自分なりに勉強をしたり

個人コンサルティング的なものも受けてみたり

してきたわけですが

そんな自営業界で必ず言われるのが

「ブログやSNSではその業務の分野に関する

ことだけを書くこと。

日記的なものとかはいらない。

そういう分野とは関係ないことを書くと

何の商売をしている人なのか、人にはわからなくなるから。

🙅‍♀️」

というのが通説なんです。

ある時、

その道の方に

こんなブログやSNSではダメ！

と、根底からダメ出しされたことがあり

こんなブログ↓

私も基本的にマジメなところがあるんで

それをきっちり守って

それからはほとんどダンスの記事のみを書くようにしてきました。

が、

やっぱりそれだけだと私も息がつまってしまいますし

いろいろ書いてみて、

「やはりダンスの説明を文字だけで完結させていいの？」

という疑問というか危機感、納得のいかなさ、みたいなものがぬぐえなくて…

その道の方はコンサルティングはできても

ダンスはまったく無関係、

まったく習ったことも興味もない方だったので

ダンスのレクチャーみたいなブログにし

美しい衣装を着た写真ばかりをインスタに載せるべき

と言うんですが…

そんな写真ばかりはないし、

ダンスレクチャーを文字や動画でやりすぎるのはやっぱり危険だと思い直したんです。

ちゃんと伝わるように一生懸命書いても

ちゃんとレクチャーを動画にしても

やっぱり体の動きを文字だけ、写真だけ、動画だけで伝えるには限界があり、

見る人は誤った解釈をしてしまいますよね。

ダンス未経験の大人世代の方が

「そっかあ、これからはレッスンに行かなくたって、初心者でもこうしてスマホやパソコンで学べるんだわ✨」

なんて思ってしまったら

間違えたフォームが身に付いてしまう。

（ダンスを学んだ経験のある方とかはそういうことにはならないと思いますが）

そうなると修正は難しいこともあるし

ダンスができるようになりたいのに

ダンスでスタイル良くしたいのに

間違えたフォームで体を傷めたり

変なところに筋肉がついて、

スタイルどころか

大きな筋肉が偏ってついた「たくましい体💪」

になったり…

そんな不本意な事態を、

招くこともあるんじゃないかと。

そんなわけで、

ダンスのレクチャーのような記事ばかりを書くのはよくないと思い、

だけど他にダンスの何を書いていいのかわからなくなってしまいました。

ダンスって、ステージは華やかだけど普段の練習はすごくシンプルで地味。

同じことをくりかえしくりかえし

すっっっごく小さな発見を積み重ねていくだけ

読んだ人に毎日毎日、快の刺激を与えられるようなステキなトピックはないんです。

レッスンの記事も毎回あまり詳しく書こうとすると

おのずと生徒さんの様子を書くことになりかねず

これって生徒さんの身になって考えたら嫌ですよね。

では何をかいたらいいのでしょう？

これからは日記的なものなどダンスに関係ない話

も、しばらく書いていきますね。

そして以降は

ダンス話とダンスと関係ない話、双方織り混ぜながら書きますね。

長くなりましたが

私の夏休みの思い出は

高校生のときバイトを頑張ってしたこと！

好きなバンドのライブに行くために。

基本的に我が家はバイト禁止だったんだけど、

夏＆冬＆春休みだけは解禁に。

とくに長い夏休みは

ライブに行く費用の１年分を稼ぐことを念頭に、

バイトを頑張っていました💪

山梨県のサウンドコニファーを友達とツアーバスに乗って見に行ったときの感動は忘れられません。

あなたの夏休みの思い出はなんですか？

🌊☺️ではまた🖐️💖

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初夏の霧

こんにちは。

今朝から横浜は霧が出ています。

じめじめしたお天気は苦手ですが、

霧に包まれた景色は幻想的でとてもきれいです。

以前、軽井沢に旅行に行ったとき

早朝に雲場池まで散歩をしました。

その時に見た雲場池は

霧に包まれとても幻想的で素晴らしかったです。

ひとけがなくとても静かで、

たまに犬を連れた人がパラパラと通りすぎるくらい…

霧の向こうに消えて行くその人と犬の姿を眺めていると、

じつはそれさえ幻想で、

いつのまにか黄泉の国にたゆといているのではないかと

いうような

とても不思議な気分になりました。

みなさんは忘れられない

きれいな風景、ありますか？

ではまた☺️🖐️

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先日、成田山新勝寺出世稲荷に今年も詣でてきました。

こちらは仕事や商売の神様だそうで、

参拝する前に

二頭のお稲荷さん（狐）の人形と

ろうそく２本、油揚げを買い、

供えます。

（入り口でセットにして売られています。）

そして、お稲荷さんに掲示してある独特のお経をよみながら祈ります。

当日は朝からどしゃ降りのあめと強風で大変でしたが、

そのぶん人もまばらで心静かにお参りできました。

雨風もほどなくして止みました。

出世稲荷では、

「ダンスで皆も私も幸せになります…」

と祈願しました。

当教室の「アモールダンス」という屋号は

スペイン語のamorからつけました。

amorとは💖愛💖という意味です。

愛といっても、恋愛のことだけではなく

自分を大切にする愛、

家族愛、友情、他人を思う博愛など

広い意味での愛だそうです。

私は大人世代のダンス教室を始めるにあたり、

私の教室に通ってくださるレッスン生徒さんに

ダンスを通して

💖３つのamor（愛）💖

がもたらされますように、

という思いをこめました。

1 ダンスと生徒さんが愛情関係で結ばれ幸せになりますように。

2 ダンスを通して自分の心身に気づき、大切にする。そんな「自分への愛」が育まれますように。

3その「自分への愛」が周囲へも波及し、生徒さんだけでなく、生徒さんの周りの人たちもハッピーになれますように。

そのような思いをこめました。

自分を大切にしなければ

人も大切にはできないとおもいます。

自分を大切にする方法や考え方はいろいろあるけれど、

私は、

まずは自分の体と心の状態に

✨気づくこと✨

だと思います。

そして受け入れること…。

あなたの今日の体調はどうですか？

心のほうはどうですか？

ダンスレッスンは、じっくり自分の体や気持ちと向き合う機会もたくさんありますから、

ご自分を大切にするきっかけになればうれしいです✨

私は知らなかったんだけど

団扇は房総の伝統工芸品だそう。

一番気に入った柄を選びました。

竹製だからちょっとの力でもよくしなって心地よい風が起きますよ～🎐

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お手元にご用心💅

昨日は、広い場所を借りて練習をしました。

本番と同じ衣装を着て、ビデオ撮影をしながら練習したのですが

うっかり（はちべえ）して😲手首にヘアゴムをつけたままずっと踊ってしまいました。


着替える時に邪魔にならないように髪をアップにして、ほどいてそのままにしてしまったのです。

以前、腕時計をしたままステージに出てしまったという話を聞いたことがあって

「あ、なんかわかるな～。気をつけよう。」

と思っていたのに。

メイクや衣装、髪のセットなどは気をつけやすいですが、

手元って意外と盲点ですよね～💦

本番ではそうならないよう気をつけようと思います。

ちなみに腕時計の人は踊りながらさりげなくはずしたそうですよ。

またね💕☺️🖐️

うさぎと腕時計とわたし

💖戸塚まつりに出ます💖

5/25(土) 16時～16時20分 明治学院大学にて

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💖ベリーダンスフェスティバルに出ます💖

6/2(日) 11:45～ 北千住・東京芸術センター

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