練習会

本日、Ｂチームは８００×５のインターバルを５分３０秒間隔で
行いました
梅雨の中休みなのか蒸し暑い中でしたが、休憩中に水分を
しっかり摂取しながら皆しっかりとキツイインターバルを
こなしていました
ラスト２００メートルは特にフォームを意識しながら、谷川真理の
アドバイスを受けながら頑張りました
そして我がチームのＴシャツを本日から販売
ピンク・黄色・オレンジ・黒の４色から選べます！
今日も数名の方が購入されました！次回の練習会やレースへの移動着などに
是非利用して下さい
これから少しずつ暑くなってきます
次回以降の練習会には水分のご用意を忘れずに