花見ＲＵＮ☆写真集

３月２３日（土）朝１０時３０分ハイテク集合。


真理さんの挨拶と体操からスタート☆






ハイテクから皇居に向かう途中ですでに花見開始～ヽ(^。^)ノ




ジャージさんジャンプ決まってますよー☆

裏北の丸




目指すは北の丸公園土手！



ここからは千鳥ヶ淵の桜を見下ろせるんです！おススメスポットです(*^^*)








千鳥ヶ淵の桜を楽しんだ後は、上野公園を目指します♪
お煎餅屋さんで寄り道(=^・^=)？

上野公園は桜と人混みを楽しみ…(^_^;)














ここには今回は寄らず～。今度皆でパンダを見に行きましょうね～♪


上野公園の後は浅草＆隅田川＆スカイツリー方面へ。

途中でも桜を発見。
咲いて初めて「あ、ここにも桜があったんだー」と知る。
日本って桜が多いですよね☆

スカイツリーが近づいてきます～

浅草！！

飲むのが好きな方はお世話になってますよねー



隅田公園はこんな具合。

隅田川を南行し、靖国通りを通って、ハイテクの待つ神保町へ到着！
・・・のはずが、寄り道！！
中島コーチから神田達磨のたい焼きをご馳走になりましたヽ(^。^)ノわーい☆









←だーれだ？笑
Total１９ｋｍのＬＳＤになりました。
皆ニッコニコの（ニヤニヤじゃありません！笑）最幸の花見ＲＵＮとなったようです。
またイベント企画しますので、お付き合いください(^_^)/
ありがとうございました♪(*´∇｀*)
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６月２９日（土）1ＤＡＹ合宿☆富士山５合目御中道ＲＵＮ☆

今日は桜が満開
おまけに大学の卒業式も重なり、千鳥が淵周辺は大混雑

さすが、桜の名所
この時期は、ランナーは走れる場所探しが大変な時期でもありますね

６月に行われる１ＤＡＹ合宿のご連絡です。

６月２９日（土）　１ＤＡＹ合宿を、標高２３０５Ｍの富士山５合目で行います
もうこんな季節も近づいてますね

日時・・・６月２９日（土）

参加費・・１２、６００円
(キャンセル料・・・当日より１３日前以降のキャンセル・・参加費の３０％
　　　　　　　　　　　 当日より７日前以降のキャンセル・・・参加費の４０％
　　　　　　　　　　　 前日のキャンセル・・・・・・・・・・参加費の７０％
　　　　　　　　　　　 当日のキャンセル、又は無連絡不参加・・・参加費全額　）

定員・・・３０名（定員になり次第、締め切りとさせていただきます）


時間・・・８時１５分　ハイテクタウン集合
　　　　　８時３０分　出発


　　　　　　　
　　　　　１０時３０分　５合目到着予定


　　　　　　　
　　　　　１１時　　練習開始


　　　　　　　
　　　　　１５時　　練習終了・・温泉へ


　　　　　　　
　　　　　１７時　　夕食　


　　　　　　　
　　　　　１９時　　帰路へ


　　　　　　　
　　　　　２１時　ハイテクタウン到着・・解散

練習内容・・・１周約７キロの御中道を、２～６周ジョグ（各グループごと）

※詳しい詳細につきましては、順次このブログにてお知らせ致します。
　 お申込みは、ハイテクタウンショップ、又はお電話にて承っております。
ご家族、お友達等のご参加ももちろん大歓迎！！
　 たくさんのご参加、お待ちしております
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明日１１時～ お花見ＲＵＮ★開催いたします！！！！！

本日東京で桜が満開となりました




１週間ほどの儚い命の桜だからこそ、この眼に何とか見納めたい・・・
ということで浮き足立ってウロウロソワソワしちゃいますよね。
都内の有名桜スポット、千鳥が淵や上野公園も花見客で賑わっていますね～

私達も咲き誇る桜を満喫しなくっちゃ！
祭りだ祭りだ。わっしょいわっしょい。

ということで、ハイテクタウン主催でお花見ＲＵＮを行います

どなた様も無料でご参加いただけます。
明日３月２３日（土）１１時にハイテクタウン２階にご集合ください。

２０ｋｍほどゆっくり１ｋｍ７分程度でジョギングをしながら、都内の桜を観におでかけしましょう


ちなみに、ハイテクタウンショップでは明日、処分セール最終日
たくさんお買い物してくださいね笑

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１ＤＡＹ合宿＠昭和の森 報告

春めきめき。
胸わくわく。
足ふらふら。

そんな１ＤＡＹ合宿＠昭和の森を春分の日開催いたしました
ご参加いただいた皆様、ありがとうございます～


地元がすぐ近くの猫ひろしさんも参加
貴重なＦＡＭＩＲＹショットに皆さん癒されていましたね
ご家族からエネルギーゼリーの差し入れも頂き、ありがとうございました。

心配された花粉症も絶好調に発症しましたが、楽しさが先行（笑）















Ａグループは１ｋｍ５分ペースで２０ｋｍ。
Ｂグループは１ｋｍ６分ペースで２０ｋｍ。
ＬＳＤでしたが、クロスカントリー効果で体幹もしっかり鍛えられました


↑練習後はお弁当を皆でいただきました
青空の下で、皆で食べるとなんとも美味しい。
至福の時間を過ごせました

宴会も大盛り上がり
飲み放題メニューを飲みつくし、あれのこれで、何とか神保町にたどり着くものの、そのまま飲みに行った方々もいるとかいないとか・・・。
そんな楽しい充実した春の一日でした

また次回のイベントもよろしくお願い致します

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1DAY合宿＠昭和の森

明日、ワンデー合宿参加の皆様へ。
旅のしおりをショップカウンターでお受け取りください。
本日ハイテクタウンへ来店できない方は、明日８時３０分ハイテクタウンへ遅刻のないようお越しください
よろしくお願いいたします。

春分の日春を感じながら皆で楽しく遠足ＲＵＮしましょう

昭和の森は一面芝生で足に優しく、適度なアップダウンが、
体幹を鍛えるクロカントレーニングとして最適です

会員以外の方もどなたでも参加いただけます。
どんなレベルの方も皆様ぜひご参加ください

猫さんも参加予定です!!ヽ(・∀・)ノ

【実施日】
２０１３年３月２０日（水・祝日）

【スケジュール】
　８：３０　ハイテクタウン集合
　８：４０　ハイテクタウン出発
１０：４０　昭和の森到着
１１：１０　トレーニング開始（１０～２０ｋｍＬＳＤ＋坂ダッシュ）
１３：４０　トレーニング終了
１４：２０　石と光の楽園「みきの湯」
１４：３０～１５：１５　入浴
１５：３０　宴会（飲み放題２ｈ付）
１８：００　みきの湯出発、帰路
２０：２０　ハイテクタウン到着


【参加費】
￥１０.５００
（消費税、保険、バス代、入浴代、宴会飲食代含みます）



【その他】
昭和の森・・・千葉県千葉市緑区土気町２２
　　　　　　　http://www13.ocn.ne.jp/~kksyowa/


石と光の楽園「みきの湯」・・・千葉県東金市山田１１５５－１
　　　　　　　http://www.mikinoyu.com/

※宴会は、みきの湯内レストランで行います。
※タオルセット、館内着が１セット付きます。
※浴室内（洗い場）にボディーソープ、シャンプー、リンスの備え付けあり。




【お申込み】
ハイテクタウンショップカウンターで直接スタッフへお問い合わせください。
またはお電話で⇒０３－５２８３－２４１５。

アチーブＲＣ会員の方はメールでもご予約承ります。
pumarc@hi-sports.com



沢山のご参加お待ちしております

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ノーザンホースパークマラソンエントリー延長しております♪

ノーザンホースパークマラソン２０１３は、予定しておりましたエントリー締切日から延長して、エントリーができるようになりました

こんな贅沢なマラソン大会は他にありません
初めてマラソン大会に参加したいという方にもお勧めのマラソン大会です
２．５ｋｍペアランや７ｋｍトレイルラン（高低差大きくありません）もありますので、
ご家族・お友達お誘い合わせのうえ、至福のランニングデイズを味わってください

新千歳空港より車で15分、無料シャトルバスも運行しております
1日無料ビュッフェ、温泉、ＰＡＰＡＳブランド完走Ｔシャツ、競走馬先導…魅力たっぷりで楽しめますよ



大会公式ホームページ⇒http://www.nhp-marathon.com/

大会へのエントリーはこちらから

●インターネット受付
（スポーツエントリー）　http://sportsentry.ne.jp/ （JTBスポーツステーション）　http://jtbsports.jp
（ランネット）　http://runnet.jp/

●電話受付（０５７０－５５０－８４６）

●郵便振込（パンフレットの申込書での郵便振り込みでお申し込みください）

募集期間：2012年12月15日（土）～2013年3月15日（金）2013年3月31日（日）

※定員になり次第申込終了
※お申し込みには参加料の他に手数料がかかります
※ナンバーカード（ゼッケン）は事前に送付いたします

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ハイテクタウン月例セミナー【猫ひろし東京マラソン報告会】

昨日は月例セミナーをハイテクタウン２階で開催いたしました

今月はたった１日前ホットな話題の東京マラソンを走った『猫ひろしさん』に講師を務めていただきました
いつも接していても知らない猫さんの考えを知り、皆とても楽しかったと満足の声を沢山聞けました。



↑ズッコケ三人組笑


↑四人組笑

左から、猫さんの後輩芸人のよしえつねおさん、魔法使い太郎ちゃん


『気合いだ気合いだ気合いだー★オイッス！』笑
出番まで舞台袖でずっとスクワットをしていたよしえさん。
よしえさん、この格好で東京マラソン猫さんのサポート＆応援をしたらしいですよー(＠_＠;)驚！
よしえさんblog⇒http://yoshietsuneo.blog.players.tv/


言い訳になるが、直前の発熱などアクシデントがあった。
それでも自己ベストに迫る２時間３０分台でゴールできたことで、
次に繋がる、ヤル気が出たとすでに次へ目を向けた様子

沿道の応援も「ニャー・猫ガンバレ・昇竜拳・サー（←福原愛ちゃん？笑）」など様々でとても力を頂けたが、
今回は今までになく余裕がなく、沿道への応援へ応えられなかったと残念がっておりました
この場を借りてお伝えします。
「応援頂いた皆様ありがとうございました」




競歩元オリンピック選手の園原健弘さん、クリール樋口さん、報知新聞桃井さん、GPSアレス島田さん（Happy Birthday）、STEPフリーペーパー白滝さん三谷さん、PUMA関谷さん等も参加していただき、
お酒を飲みながら、ランニングを軸に沢山の話題で意見を交わし、大いに盛り上がりました


真理さんも


おでんの季節ですね～
お酒の肴にご用意しましたが、暖まっていただけたでしょうか



ひとつひとつのレースで学んで、反省を次へ生かして。
ハイテクタウン仲間で刺激を与えあって更なる高みを目指していけますように

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました

来月は３月２６日（火）１９：３０～月例セミナー開催いたします。
講師が決定でき次第、お知らせいたします。
またのご参加を宜しくお願い致します

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２月月例セミナー「猫ひろし東京マラソン報告会」今日！！

今月の月例セミナーは予定していました２月２６日（火）から変更して、
２月２５日（月）に開催いたします。
大変申し訳ございませんが、お間違えのないよう、スケジュール調整をお願いいたします。
また、その週の初心者クラス＆ファーストクラス練習会は当初の予定通りに２７日（水）１９：３０～開催いたします。
こちらもお間違えのないよう、お気をつけください


開催日時／２０１３年２月２５日（月）１９：３０～猫ひろしトークショー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０：３０～ビアパーティー（懇親会）
参加費／￥３.１５０（税込）


東京マラソン翌日に猫ひろしさんのトークショーを開催いたします
どなた様もご参加いただけますので、お友達お誘い合わせのうえ、奮ってご参加ください

前日までの予約制となっております。
ハイテクタウンショップカウンターでスタッフへ、またはお電話で０３－５２８３－２４１５

よろしくお願い致します

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★２０１３年度プーマRC会員募集★

４月よりアチーブＲＣがＰＵＭＡ　ＲＣ（プーマランニングクラブ）としてリニューアルします

神戸のアチーブＲＣもＰＵＭＡ ＲＣとなります。
更に皆様に親しまれるランニングクラブを目指して全国展開していく予定です。

国際大会や国内トップクラスでの活躍を目指す方、市民レースで自己ベスト更新を目指す方、走り始めたばかりのビギナーの方、ランニング仲間を探している方etc、どなたでも大歓迎です

楽しいメンバーと効果的なトレーニングでパフォーマンス向上を目指しましょう
女性や初心者の方も充実したコーチ陣がしっかりとサポートしますので、安心してトレーニングができます

←クリック

お申し込みはお早めに～



以下、代表取締役社長より一言>>
平素はひとかたならぬご厚情にあずかり、厚くお礼申し上げます。
さて、この度、弊社会社創立１６周年を契機に、平成２４年４月１日をもちまして、私どもランニングクラブチームの名称を「ＰＵＭＡ ＲＣ」へネーミングライツ変更させていただきます。
イメージを一新し、今後一層皆様のご期待に沿えますよう、社員一同全力で社業に努める所存でございます。
今後もハイテクタウンのご愛顧、およびご参加を賜りたく、何卒お願い申し上げます。

（株）アチーブメント代表取締役社長
中島進

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1月月例セミナー★魔法使い太郎ちゃん！！報告

新年最初の「ハイテクタウン月例セミナー」の講師は“魔法使い太郎ちゃん”
猫ひろしさんの後輩芸人です
ハイテクタウン忘年会で芸を披露していただたいたので、すでに顔見知りの方も多かったのですが、今回の“魔法”はまた新しく、目でも耳でも楽しめましたね


ホノルルマラソン1ヶ月半前から大嫌いなマラソンに取り組み、マイナス30ｋｇの減量に成功
余分な脂肪が落ちたことで、身体も心も変わり、自分の体に興味を持つようになり、全てのことに前向きに取り組めるようになったという太郎ちゃん
２７名の参加を頂きましたが、皆さん太郎ちゃんの姿にマラソンの魅力を実感。
まだランナーでない方も走り出したい！と思ったとのこと。
多くの方に刺激を与えている太朗ちゃんのこれからにも期待ですね

途中からは、専属コーチを務めた中島淳博も登場し、ランニング能力向上について理論的に解説。
内容の濃い面白いセミナーになりました。

第１部の最後には太郎ちゃんよりバレンタインデーキッスとともにチョコレートを全員にプレゼント太郎ちゃんありがとー！




そして、第２部の懇親会ではお鍋（和風コラーゲン鍋＆トマトチーズ鍋）とともに、お酒もぐいぐい進み、ランニングトークも盛り上がり～
じゃんけん大会もあり、真理さんとの懇親もあり、とても有意義な時間を過ごせました



太郎ちゃんの魔法の先輩「ハマック柳田」さんも参加してくださいました～

マダム小野さんから手作りスイーツとワインの差し入れをいただきました






楽しすぎてあっという間の３時間でした
ご参加いただいた皆様ありがとうございました
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月例セミナー、今夜☆

２０１３年新年一発目の大事な月例セミナー講師は、あの有名な！！！！！！！！
な！？！？！？


「魔法使い太郎ちゃん」





テーマは
「僕でも走れた
　　　　　　　　　ホノルルマラソン」
体重１２０ｋｇから９０ｋｇへ。
ハイテクスポーツ塾で、苦しいけど頑張って最後は笑った
そして魔法・・・



ハイテクタウンで今もっともＨＯＴな話題を提供してくれた太郎ちゃんに、
フルマラソン５時間１９分と好タイムで走れる体へ仕上げた２か月間のホノルルマラソン戦記を、楽しいトークと魔法とともにお話しいただきます。

これから走り出したいビギナーランナーやランナー以外の方にもご参加いただきたく、ぜひお友達にもご紹介くださいますようお願いいたします


開催日時／２０１３年１月２９日（火）１９：３０～セミナー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０：３０～懇親会（飲食しながら）

参加費／￥３１５０（税込、飲食代込）

参加申込／�ハイテクタウンショップカウンターへ
　　　　　�お電話（�０３－５２８３－２４１５）
　　　　　�メール（pumarc@hi-sports.comへお名前と電話番号ご記載ください）



沢山のご参加お待ちしております


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第14回谷川真理ハーフマラソン写真集★

放射冷却で朝はキンキンに冷え込みましたが、太陽の力でぐんぐん気温が上がりました♪
太陽の恵みに感謝。
そんな春のような日差しを浴びて１万１６０５人のランナーが新春の荒川河川敷を駆け抜けました。

まずは開会セレモニーを兼ねて、ゲストランナーの紹介から始まりました。

そして体操～。


ご協力いただいた各社スポンサーのブース。
サイクルブランド「スペシャライズド」様
味の素アミノバイタル様
バスクリン様
難民を助ける会様
その他多くのスポンサーの皆様のおかげで大会が運営できました。
この場を借りて感謝申し上げます。

各レースの様子。
親子ラン★


３ｋｍの部★


ハーフマラソンの部★










ハイタッチで大会を盛り上げる大会メインナー「谷川真理さん」


ＪＡＬの方々にも盛り上げていただきました♪


表彰式の様子。

ハーフシニア男子
ハーフシニア女子
一般女子
一般男子

Ｉｔ’ｓ　ａ　ｓｈｏｗ　ｔｉｍｅ★★
マイコーりょうさん（マイケルジャクソンさんのモノマネ）
魔法使い太郎ちゃんも（*^_^*）

そしてランナーによるチャリティーとしてチャリティーオークションを実施。
ゲストランナー他、増田明美さんやＱちゃんや長谷川理恵さんからもサイン入り商品を出展していただきました。

集まった募金およびエントリー時のチャリティー金は「ＮＰＯ法人難民を助ける会」へ全額募金いたします。
たくさんの温かいお心ありがとうございました！

最後は豪華プレゼントが当たる大抽選会も実施。

ＧＰＳウォッチＡＲＥＳや、与論島マラソン招待、ゴールドコーストマラソン招待、ノーザンホースパークマラソン招待などなどが抽選で当たり、当選者は大喜び。
おめでとうございました。


～地雷より花をください～
ランナーによるマラソンを通じたチャリティー活動。
自分のできることを少し“おすそ分け”して、困っている国へチャリティーを・・・。
そしてマラソンが笑顔と健康をもたらしますように。

谷川真理ハーフマラソンにご参加いただいたランナーの皆様、ありがとうございました。
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クリスマスフェスティバル＆ハイテクタウン忘年会写真集

300名以上の方にエントリーいただき、クリスマスフェスティバルを皇居で開催いたしました☆
心配された雨も上がり、太陽も顔を出すプレゼント付き♪


５ｋｍ男子表彰
５ｋｍ女子表彰
１０ｋｍ男子表彰
１０ｋｍ女子表彰
最高齢者賞





ホテルグランドパレスにてハイテクタウン忘年会を同日開催☆







表彰式のようす。


最後に集合写真♪

たくさんのご参加ありがとうございました！！！！！！


スタッフ一同より感謝の気持ちを込めて・・
今年も大変お世話になりました。来年も宜しくお願いします！！！よいお年を・・♪

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谷川真理駅伝パンフレット

ハイテクタウンショップに置いてあります。

谷川真理駅伝大会ホームページ


谷川真理駅伝エントリーはこちら

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１２月２２日（土）ハイテクタウン忘年会★

こんにちは！！
今日も寒い１日
もう少し辛抱すれば、この寒さにも慣れてくる・・・のでしょうか

ホノルル組も、チラホラ寒い日本に帰国のようです

さて、ご連絡です
１２月２２日（土）ハイテクタウン忘年会を開催致します

お申込みは、１２月１４日（金）までとなっております

参加を考えられている方は、お早めのお申込み宜しくお願い致します

ハイテクタウン忘年会
日時・・・１２月２２日（土）

場所・・・ホテルグランドパレス（地下１階）

会費・・・７,０００円

時間・・・１８時　会場
　　　　　１８時３０分　　開演
　　　　　２１時　　終了予定

※ご家族、ご友人、ランナー仲間もたくさんお誘い下さい！！
　お申し込みは、ハイテクタウンショップ　又はお電話で！03-5281-3315

たくさんのご参加、お待ちしております　


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