インドでは、ゴーヤはcommonな食材のようで、普通に売っています。
こっちで普通に食べるものだから、野菜自体おいしいだろうし、
買ってみようかと思いながらも、今までゴーヤを料理したことないこともあり、
買ったことがありませんでした。
そんな中、少し前に日本に一時帰国していた社長さんが、
私にオレンジページを買ってきて下さって、
夏をのりきる栄養満点レシピ特集、みたいな感じで、
疲労回復とか風邪予防とかにいい食材を使ったレシピがあって、
ゴーヤレシピもいくつか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
それを見て、ちょっと作ってみようかなと思って、
先日、ゴーヤを初めて購入![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
鶏肉・ニンジン・コーンとの炒め物(名前は忘れた)作りました。
ゴーヤって、外でもそんなに食べたことなかったから、
どうかな~?と思いながら作ったんですが、意外とイケました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
旦那も気に入ったようで、翌日弁当に入れたら、
(いつもメインは多めに作って、翌日の弁当のおかずにもなる
)
インド人スタッフが、ゴーヤにかなり注目していたらしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
体にいいみたいだし、これからたまに食べようかなと思います。
で、ゴーヤ第2弾は、旦那作。
妊娠してから特に、休日はよくごはん作ってくれるんですが、
この間、ゴーヤとエビと豆腐と卵とかで、ウェイパー(中華調味料)味で適当に作って~
(旦那はだいたいいつもレシピみながらやるけど、
この日は、家にあった食材で、私のイメージでオーダー
)
と頼んだら、結構おいしいの作ってくれました
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/76/e7f22506e672a9f72cdf660a85292c38.jpg)
そして、なぜか勝手に作ってたカレー味の方↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/b7/7602f53d570a7292215e8f3db79b1a9b.jpg)
こちらは味付けがカレー粉オンリ。、
エビも入ってなくて、ピュアベジな1品になってたので、
スパイシーなだけで、味があまりなく、イマイチでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも、作ってくれてありがとう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
昔は当たり前のように親が作ったものを食べてたけど、今は、
家で、何もしないでも、ごはんが出てくるって幸せだなぁって、思います。
他にもゴーヤメニュー、いいのが見つかるといいな
こっちで普通に食べるものだから、野菜自体おいしいだろうし、
買ってみようかと思いながらも、今までゴーヤを料理したことないこともあり、
買ったことがありませんでした。
そんな中、少し前に日本に一時帰国していた社長さんが、
私にオレンジページを買ってきて下さって、
夏をのりきる栄養満点レシピ特集、みたいな感じで、
疲労回復とか風邪予防とかにいい食材を使ったレシピがあって、
ゴーヤレシピもいくつか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
それを見て、ちょっと作ってみようかなと思って、
先日、ゴーヤを初めて購入
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
鶏肉・ニンジン・コーンとの炒め物(名前は忘れた)作りました。
ゴーヤって、外でもそんなに食べたことなかったから、
どうかな~?と思いながら作ったんですが、意外とイケました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
旦那も気に入ったようで、翌日弁当に入れたら、
(いつもメインは多めに作って、翌日の弁当のおかずにもなる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
インド人スタッフが、ゴーヤにかなり注目していたらしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
体にいいみたいだし、これからたまに食べようかなと思います。
で、ゴーヤ第2弾は、旦那作。
妊娠してから特に、休日はよくごはん作ってくれるんですが、
この間、ゴーヤとエビと豆腐と卵とかで、ウェイパー(中華調味料)味で適当に作って~
(旦那はだいたいいつもレシピみながらやるけど、
この日は、家にあった食材で、私のイメージでオーダー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
と頼んだら、結構おいしいの作ってくれました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/76/e7f22506e672a9f72cdf660a85292c38.jpg)
そして、なぜか勝手に作ってたカレー味の方↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/b7/7602f53d570a7292215e8f3db79b1a9b.jpg)
こちらは味付けがカレー粉オンリ。、
エビも入ってなくて、ピュアベジな1品になってたので、
スパイシーなだけで、味があまりなく、イマイチでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも、作ってくれてありがとう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
昔は当たり前のように親が作ったものを食べてたけど、今は、
家で、何もしないでも、ごはんが出てくるって幸せだなぁって、思います。
他にもゴーヤメニュー、いいのが見つかるといいな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
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