21週5日目の今日。
赤ちゃんは(きっと)順調で胎動の頻度も増えてるし、何のトラブルもなく、
体重とお腹のデカさは日に日に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
昨日、2週間ぶりに会った人に、
「2週間前と全然違う
」ってびっくりされた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
あまりに何もなくて、普通もっと色々あるんじゃないか?って逆に不安になるくらい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
未だに、お腹が張るという感覚もよくわからない。
ごくごくたまーに、ちょっとくぅーっとして、これかなと思うけど、めったにないもんで。
腹帯も、長時間出かける時くらいしかつけてないんだけど、
腰が痛くなるとかもまったくなく。。
家で片付けとか長い間してると、お腹の重さにちょっと疲れる程度で。
トラブルと言うほどではないけど、ちょっと悩みなのはお肌のことぐらいか・・・
(男性も多数見てるであろう場所に、書くのは少々気がひけますが・・・
)
妊娠してから、人並みになった胸が、今の湿気MAXな気候も重なって、
ムレてムレてか、夜お風呂に入ろうとしたときには、
ブラのパッドの部分がいつも赤くなってる。。
胸の下とかも。
今までは汗がたまるような場所じゃなかったんですけど![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
恥ずかしついでに書くと、
マタニティヨガの先生が、赤ちゃんが吸うときのために、
家で、乳首をpullしろ(secret exerciseだ)とうるさく言うし、
日本の妊娠本にも乳首・胸のマッサージをしましょう的なことを書いてるので、
少しだけしてるんだけど、一昨日、なんか液体がでてきてびっくり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そういうこともあるって本には書いてあるけど、良いことなのか??
母乳がよく出るということなら万々歳だけど、そんな関係はないかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あとはこれは妊娠関係なく、ただのエイジングかもだけど、
前々から増え続けてた、ホクロ(シミ)が、最近首回りにも続出![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
若い頃から、日焼けケアをきっちりしなかったツケか、
まだ、ぱっと見は気にならないくらいかもだけど、
自分で気にすると、ものすごーく老けた感じに見えて嫌です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
そんな昨日は、またプールに行ったんですが、
休んでる時、水の中でも、赤ちゃんが動いてるのがわかりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
さすがに泳いでる時はわからないけれど・・・。
水の中にいるときって、赤ちゃんどんな感じなんかな?
どうせ羊水の中だから、感覚は一緒なのかな。
昨日は水の中が気持ちよくて、初めウォームアップがてら2往復くらい歩いた後、
700m(50×14本)ゆっくり泳ぎました。
妊娠前みたいに、1000mでもいける気がしたけど、
1時間ほど経ってしまったし、やめにしときました。
今日は、先週見つけたprenatal fitnessのクラスに初めて行ってみる予定。
いつぶりかで、バレー(ボール)シューズを履くことになりそうです。
他に室内シューズもってないし・・・。
フィットネス、どんな感じかな??楽しみです
赤ちゃんは(きっと)順調で胎動の頻度も増えてるし、何のトラブルもなく、
体重とお腹のデカさは日に日に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
昨日、2週間ぶりに会った人に、
「2週間前と全然違う
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
あまりに何もなくて、普通もっと色々あるんじゃないか?って逆に不安になるくらい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
未だに、お腹が張るという感覚もよくわからない。
ごくごくたまーに、ちょっとくぅーっとして、これかなと思うけど、めったにないもんで。
腹帯も、長時間出かける時くらいしかつけてないんだけど、
腰が痛くなるとかもまったくなく。。
家で片付けとか長い間してると、お腹の重さにちょっと疲れる程度で。
トラブルと言うほどではないけど、ちょっと悩みなのはお肌のことぐらいか・・・
(男性も多数見てるであろう場所に、書くのは少々気がひけますが・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
妊娠してから、人並みになった胸が、今の湿気MAXな気候も重なって、
ムレてムレてか、夜お風呂に入ろうとしたときには、
ブラのパッドの部分がいつも赤くなってる。。
胸の下とかも。
今までは汗がたまるような場所じゃなかったんですけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
恥ずかしついでに書くと、
マタニティヨガの先生が、赤ちゃんが吸うときのために、
家で、乳首をpullしろ(secret exerciseだ)とうるさく言うし、
日本の妊娠本にも乳首・胸のマッサージをしましょう的なことを書いてるので、
少しだけしてるんだけど、一昨日、なんか液体がでてきてびっくり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
そういうこともあるって本には書いてあるけど、良いことなのか??
母乳がよく出るということなら万々歳だけど、そんな関係はないかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あとはこれは妊娠関係なく、ただのエイジングかもだけど、
前々から増え続けてた、ホクロ(シミ)が、最近首回りにも続出
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
若い頃から、日焼けケアをきっちりしなかったツケか、
まだ、ぱっと見は気にならないくらいかもだけど、
自分で気にすると、ものすごーく老けた感じに見えて嫌です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
そんな昨日は、またプールに行ったんですが、
休んでる時、水の中でも、赤ちゃんが動いてるのがわかりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
さすがに泳いでる時はわからないけれど・・・。
水の中にいるときって、赤ちゃんどんな感じなんかな?
どうせ羊水の中だから、感覚は一緒なのかな。
昨日は水の中が気持ちよくて、初めウォームアップがてら2往復くらい歩いた後、
700m(50×14本)ゆっくり泳ぎました。
妊娠前みたいに、1000mでもいける気がしたけど、
1時間ほど経ってしまったし、やめにしときました。
今日は、先週見つけたprenatal fitnessのクラスに初めて行ってみる予定。
いつぶりかで、バレー(ボール)シューズを履くことになりそうです。
他に室内シューズもってないし・・・。
フィットネス、どんな感じかな??楽しみです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fuku.gif)
最初は無色透明やけど、
最後は白くなってくるよ。
でも、おなか張ってるときにすると、
陣痛引き起こすから注意してね。
あと、妊娠すると色素沈着が進む?とかで、
私も結構肌くすんだりした。
乳首が黒ずむのもそのせい。
なので、紫外線対策はより慎重にした方がいいよ。
インドの日射しはきつそうやし!!
お腹張ってるって、未だにはっきりわからんのやけど。苦笑。
やりすぎには注意します。
色素沈着が進むのね。
たしかにって感じではある。
あんまり外歩き回らんけど、ちゃんと日焼け止め塗るわ~。