トラックシーズン終了
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月5日 - 11:17
クラブHPトップのスクロール写真もリニューアルしました シーズン中はレース写真満載でしたが 今回は小学生コースの子供達中心に…ちょっと覗いてみてください🙂🙂🙂 pic.twitter.com/iYjsfkTLGy
【おすすめの夕食】みんなが好きな鶏の唐揚げは、しっかり食べて筋肉アップを目指しましょう。副菜には、シイタケと昆布の佃煮、アサリの味噌汁でカルシウム、鉄をアップさせましょう。
— アスレシピ (@athlete_recipe) 2016年11月5日 - 20:01
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#アスレシピ #今日の夕食 #鶏肉 #唐揚げ
今日の練習
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月5日 - 20:38
冬季練習が今日からスタート
最初の基礎練習だけ 56年生も一緒にやらせてもらいました😄😄😄 pic.twitter.com/9kcjcqIMqN
練習が終わった頃はもう真っ暗🌝🌝いよいよ冬季練習と言う感じです
— 阿見アスリートクラブ (@amiathleteclub) 2016年11月5日 - 20:52
その後 グランド管理の方とコーチみんなで ナイター照明💡🔦の準備
今冬は たつのこが使えないので 阿見Gで行います トラックの土の入れ替えは終了 できるだけ良い環境で… twitter.com/i/web/status/7…