大迫力のドッチボール……

監督が不在なので 今日の中学生ナイター練習に行ってきました……

いつものように ラダー サーキット補強 ……

そして 今日は趣向を変えて 全員でドッジボールをしました

１回戦目は ボール１つ

２回戦目 ボール２つで…


これが大迫力…


小学生のドッジボールを見慣れているので 中学生のドッジボールは ボールのスピードが違いので なかなか見応えがありました……

二個のボールに当てられないためにも 逃げる方も必死でずいぶん動いていました…


終って みんな汗だく……

横の動き 敏捷性 良い練習になったと思いますよ……


男子の中の女子６人には 激しすぎて ちょっとかわいそうでしたが …ヽ(；▽；)ノ


終了後 明日は筋肉痛だ とつぶやく子もいました

まだまだ基本トレーニングの必要な中学生の子供達 水曜日はこんな感じがイイですね…＼(^o^)／


追伸

ラダー前に柔軟体操に時間をとりました……

いつもSコースの子供達にやらせているメニューをやらせましたが……いや～ 硬いこと硬いこと......ダメですね

どうもこんな基本的な練習は自分任せにしちゃいますけど……あれじゃあダメだ......これからは 少し時間をとってもやらせたいものですね………

でもね～

風呂上がりに各自 しっかりやってくれるのが理想なんだけどなあ…♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪