毎週火曜のかけっこ練習会・・・昨日は、5・6年生対象に行いました。
先月は、火曜ができず木曜にずれこんで行ったので、参加者5名と寂しいスタートでしたが、今回は13名の元気な子供達が集まってくれました・・・
陸上競技・・・なので 毎回 少しずついろんな種目を行うようにしていますが・・
今回は 第2回 と いうことで
基本的な走り方
変形スタート
走り幅跳び
長距離
と 行いました・・・
「基本的な走り方」 は かっこよく走ることを目標に
「変形スタート」は できるだけ速く動き出すことを目標に
「走り幅跳び」は 基本的な走り方を生かした助走を目標に
そして
「長距離」は 無理なく自由に・・
走り幅跳びでは ちょうどトップ選手の志鎌コーチが練習していたので、模範試技をしてもらいました。
「百聞は一見にしかず」ですからね・・ありがたいことです・・
最後に記録を測定してあげたら
「学校で計ったときより跳べた~」
と 喜ぶ子が多くいて ちょっと ホッとした次第です・・・
まあ とにもかくにも
最初緊張気味だった子供達が 楽しそうにやってくれたので良かったデス・・・ハイ!!
「サヨウナラ また 来月ね!!」
と お別れした30秒後
今週末の通信陸上に出場する中学生の練習指導に合流しました・・・
これぞ 世代間別育成の真骨頂です・・・
まあ 老体が疲れたのか 家に着いてから 無性に甘いものが食べたくなり
「チョコ」
「かりんとう」
と 食べちゃって 自分の意志の弱さを悔いながら 遅い就寝につきました・・・ハイ!!
先月は、火曜ができず木曜にずれこんで行ったので、参加者5名と寂しいスタートでしたが、今回は13名の元気な子供達が集まってくれました・・・
陸上競技・・・なので 毎回 少しずついろんな種目を行うようにしていますが・・
今回は 第2回 と いうことで
基本的な走り方
変形スタート
走り幅跳び
長距離
と 行いました・・・
「基本的な走り方」 は かっこよく走ることを目標に
「変形スタート」は できるだけ速く動き出すことを目標に
「走り幅跳び」は 基本的な走り方を生かした助走を目標に
そして
「長距離」は 無理なく自由に・・
走り幅跳びでは ちょうどトップ選手の志鎌コーチが練習していたので、模範試技をしてもらいました。
「百聞は一見にしかず」ですからね・・ありがたいことです・・
最後に記録を測定してあげたら
「学校で計ったときより跳べた~」
と 喜ぶ子が多くいて ちょっと ホッとした次第です・・・
まあ とにもかくにも
最初緊張気味だった子供達が 楽しそうにやってくれたので良かったデス・・・ハイ!!
「サヨウナラ また 来月ね!!」
と お別れした30秒後
今週末の通信陸上に出場する中学生の練習指導に合流しました・・・
これぞ 世代間別育成の真骨頂です・・・
まあ 老体が疲れたのか 家に着いてから 無性に甘いものが食べたくなり
「チョコ」
「かりんとう」
と 食べちゃって 自分の意志の弱さを悔いながら 遅い就寝につきました・・・ハイ!!