５・６年対象陸上競技練習会

毎週火曜のかけっこ練習会・・・昨日は、５・６年生対象に行いました。

先月は、火曜ができず木曜にずれこんで行ったので、参加者５名と寂しいスタートでしたが、今回は１３名の元気な子供達が集まってくれました・・・


陸上競技・・・なので　毎回　少しずついろんな種目を行うようにしていますが・・


今回は　第２回　と　いうことで


基本的な走り方

変形スタート

走り幅跳び

長距離

と　行いました・・・


「基本的な走り方」　は　かっこよく走ることを目標に

「変形スタート」は　できるだけ速く動き出すことを目標に

「走り幅跳び」は　基本的な走り方を生かした助走を目標に

そして

「長距離」は　無理なく自由に・・


走り幅跳びでは　ちょうどトップ選手の志鎌コーチが練習していたので、模範試技をしてもらいました。

「百聞は一見にしかず」ですからね・・ありがたいことです・・

最後に記録を測定してあげたら

「学校で計ったときより跳べた～」

と　喜ぶ子が多くいて　ちょっと　ホッとした次第です・・・


まあ　とにもかくにも

最初緊張気味だった子供達が　楽しそうにやってくれたので良かったデス・・・ハイ！！



「サヨウナラ　また　来月ね！！」

と　お別れした３０秒後　

今週末の通信陸上に出場する中学生の練習指導に合流しました・・・


これぞ　世代間別育成の真骨頂です・・・



まあ　老体が疲れたのか　家に着いてから　無性に甘いものが食べたくなり　

「チョコ」

「かりんとう」

と　食べちゃって　自分の意志の弱さを悔いながら　遅い就寝につきました・・・ハイ！！