金曜日はキックボクシング・エアロ・ヨガの日です
組み合わせを考えて…着替え３組
大荷物です
ボクシングは声出してスッキリ
エアロはちょっとした脳トレ
最後のヨガはきつめのストレッチ
シャワー・ジャグジー・サウナ…のお決まりコースで気持ちよかった～
ヨガの時…
みなさん競ってスタジオ入り…
競ってマットを敷きます
前後左右を見ないで敷きたいところに敷いています
チョット怖い感じ
みなさん重ならないように敷けばいいのに…
ま、気にしないでやりま～す
家庭内は…やや和解です
オヤジさんボランティア
ボランティアの場所は図書館の近くなので…
ついでに本の返却をお願いしました
今の所…穏やかです
組み合わせを考えて…着替え３組
大荷物です
ボクシングは声出してスッキリ
エアロはちょっとした脳トレ
最後のヨガはきつめのストレッチ
シャワー・ジャグジー・サウナ…のお決まりコースで気持ちよかった～
ヨガの時…
みなさん競ってスタジオ入り…
競ってマットを敷きます
前後左右を見ないで敷きたいところに敷いています
チョット怖い感じ
みなさん重ならないように敷けばいいのに…
ま、気にしないでやりま～す
家庭内は…やや和解です
オヤジさんボランティア
ボランティアの場所は図書館の近くなので…
ついでに本の返却をお願いしました
今の所…穏やかです
帰りはそこのスーパーで買い物します。
重いです⭕️🙆
私はこの頃キチンと言うようにしました。
よその人に私を卑下するようなことを言って！
私が、、、それは嫌だ！って言ったら、、、
ユーモアを解さない、、、って！
それはいじめだって、言いました。
それと、、、もしかして？あなたも小さい頃そんな事を言われたの？
って言いました。
もう、古希を過ぎましたから、、、言いたい事を言います。
でも？連れ合い？
喋ってくるんです？？？
荷物は仕方ないですね。
汗かくので、着替えは必要ですものね。
我が家はきちんと言ったら、ブチ切れます。
大きな声を出すので、嫌なんです。
今回は話すときも切れないで大きな声も出さなかったので、
２か月会話なしの効果だったかなと思います。
もし、今回話してる時怒ったら…これからの残り少ない人生、考えようと思っていました…本気です。