俺の無呼吸

日中ほぼ毎日眠いので

 

絶対睡眠中にイビキをかいていて

絶対無呼吸症候群だ！と思っていたので

「俺の無呼吸」というアプリを

ダウンロードしてみた。

 

 

録音を押して眠ると

寝息、いびきが録音され

無呼吸もグラフで現れるのだ。

 

記録の仕方が分からないので

今朝のグラフは消えてなくなってましたが

結果。イビキも無くて

無呼吸もゼロだった・・

 

あれっ

では、、毎日眠いのは

・・ただの寝不足?

 

と言っても早くお布団に入っても

すぐ寝付けないから返って目がさえる。

んー

 

とりあえず。

今日も録音してみよーっと