月に何度か母を連れて病院通い。
その中の１つがとっても田舎の方にあって、素敵な田舎道を通る。何が素敵って、私の大好きなサギが田んぼや水路を飛び回ってるのだ！それはもうホントに沢山！！鼻血出そう🩸🫣
私が運転しながら興奮するので、助手席の母は気が気じゃない🤣🤣🤣
仕事が落ち着いたらじぃじに運転させて、ここに来たい。そしてどこかに車を止めて、ゆっくりサギ達を眺めたいな。
残業して疲れて帰って、そこから猫の世話をして気絶するように眠る。眠ってるけど意識の半分は仕事のことが気になって熟眠感ゼロ。
夜中に何度も目が覚める。
仕方ないので起きて仕事をして、また少し眠る。多分眠ってはいると思う。でも意識の半分は起きている。
みたいな日々を過ごしている。昨日は彼が来るから定時で終わろうと息巻いて出勤したのに、始業前から自ら招いた大トラブルでメンタルぼろぼろんのまま、日中も尾を引いて訳わかんないことを口走る体たらく。…そして２時間以上の残業。
彼に料理すら作れずスーパーのお弁当を買って済まし、お風呂の中で愚痴り、布団で横になりながら愚痴と泣き言をしこたま言い、じぃじに背中をさすられたまま寝てしまったようだ(子供か！)。
起きたらまさかの７時！
いつも６時にご飯ちょーだいと騒ぐ猫達にすら気を遣われてようだ。じぃじも「よっぽど疲れてたんだね。昨日はずっとじゃないけどイビキかいてたよ」と笑ってた…てことは、きっとイビキ凄かったんだね。
こんなにぐっすり眠れたのは久し振りで、身体も気持ちも軽く感じられる目覚めとなった。
今日は私が仕事しながら弱音しか吐かないので、呆れた職場の子がずっとティモンディの『やればできる』を真似て励ましてくれてた🤣
でもウザいくらいに嘆いていたので途中で面倒になったらしく、私がトイレから戻ってきたらPCにティモンディの『やればできる』画像が貼られていた🤣🤣🤣
自分で自分のポンコツ振りに反吐が出るぜ。
母から電話があった。
「このところ、また眠れなくなってる。お父さんの夢を見て苦しくなったり、デイサービスも怒鳴る男性がいて怖くなったから２回続けて休んでしまった。」
となどと話していた。精神科の先生の診断は鬱病ってことだから勿論そうなんだろう。けれど、日々の母の様子を見るに鬱というより複雑性PTSDという印象。今回も兄と私が父の面会に行った後、フラッシュバックが続いて具合が悪くなった。
死ぬまで二度と父と会いたくない、顔すら見たくないと話す母。好きな時に好きなだけ本を読んだりTVを観て、自分のペースで暮らせる今が一番幸せと話す母。
身体が痛くて思うように出掛けられなくなってしまったけれど、どうか心穏やかな毎日を送ってね。
昨日は仕事が休みだったけど、誰ともひと言も話さずに１日が終わった。
じぃじのことをまだ怒ってて無視してるのではない。「メンタル落ちてるからごめん」て感じでLINEを返すした。だから電話も取らなかった。
母のことで兄にLINEしなきゃとも思ったんだけど、それも面倒になって…。
１日中本読んだり、
漫画読んだり、
ネット見たり、
ゴロゴロしたり。
心身共に休めているようで、実は自分にとっては良くない兆候。と最近気付いた。この流れは本当にダメなやつ。
大きく深呼吸して、顔上げて、口角上げて、自分を騙してギア上げていこう。
