2016/8/31

パッションフルーツお花は咲きますが実になりません。
同時にいくつもなって受粉されないと無理なのかもしれませんね。

2個なっていたからゴーヤみたいに綿棒でしてみれば良かったですかね。
でもどこに付けたら良いのか？お花が大き過ぎて分かりにくいです。
雄花雌花の違いも調べてみないと分かりません。
残念ながら明日には散っているでしょう。

2116/8/30

今日の朝食はごはん。野菜炒め。さんま煮付け。牛乳。
旦那のかかりつけの病院の先生がグレープフルーツが良いと言っていた
そうなのでたくさんまとめ買いして来たので食後に１～２房づつ食べます。

グレープフルーツはGI値が低いみたいですが酸味の強いイエローの方が低いのかな？
レッドの方だと甘くてみずみずしくてとっても美味しい分血糖は上がりますね (^_^;)

2016/8/29

朝食はごはん。さんま煮付け（付け合わせ:酢醤油で茹でブロッコリー）
味噌汁。納豆。卵豆腐。

昼食はごはん。味噌汁。山芋とブロッコリー。シソ入り玉子。
牛乳。ブルーベリー。

2016/8/28

朝顔が綺麗だったのでパシャリ。

2016/8/27

これが最後の食事です。ごはん。味噌汁。焼魚。おひたし。
牛乳。キャベツサラダ。

旦那が笑ちゃんを連れて来てくれて抱っこして帰宅しました。
大きな台風で庭が荒れ果てていたので大汗を流しながら片づけました。

程なくお昼になりましたが何を食べたらよいか分からず。
とりあえず野菜炒めを作ってみました。
玉子豆腐を添えて来てごはんを食べました。
お味噌汁つけたら良かったけれど暑くて大汗かいたので
冷たいお茶を飲みました。