今日食べたものな~に?

今日食べたものを載せてみます

2017/1/30

2017年01月30日 | 食事
近所のおばさんにお赤飯を頂いてお昼に頂きました。
いつものように140gくらい器に盛り
肉じゃがとほうれん草の胡麻和えを食べました。

夕方血液を測ったら・・・
あらら~Σ(・ω・ノ)ノ!血糖値高っ(*ノωノ)
思わず2回測りましたが間違いなく高いみたい。
食品交換表見たらもち米は白米の半分しか
食べちゃいけなかったのね~((+_+))

もう1回食べたいけれど75gって少な過ぎますよね~(~_~;)

2017/1/17

2017年01月17日 | 食事
今日の朝食はごはん。温牛乳。
鶏肉とカシューナッツ炒め物とおかず6種。230kcal。糖質14.4g。食塩1.9g。
これはセットメニューに入っていないので
単品で追加注文した商品です。食塩が1.9gなので
ほんの少し鶏肉とカシューナッツ炒めが濃い味でした。
でもトータル的においしかったのでマルです (*^^)v

2017/1/13

2017年01月13日 | 食事
今日の夕飯はカレイ煮つけ弁当。

おかずが物足りなかったので後から
酢豚とレバニラセットを追加。

パパのお膝に顎を乗せて抱っこを
要求していましたが成立ならず。

お肉の匂いがしたのかな?

おかずセットと一緒にパチリ。