2016/8/22

朝食はごはん。味噌汁。ハムソテー（1/2×2）（付け合わせ:ソテー）。
きんぴら風。牛乳。レモン和え。

昼食はごはん。すき焼風煮。ミモザサラダ。
おひたし。りんご2/6。

夕食はごはん。魚きのこソースかけ（付け合わせ:ソテーと甘煮）。
酢の物。スープ。ナスそぼろ煮。キウイフルーツ。