泣き

休みに入ったのに踵の痛みがまた出てしまった
今月３日に踵の痛みが出て７日に診断してもらって骨、筋に異状はない歩きすぎではないのといわれたが最近歩いていないので思い当たる節がない。ロキソニンテープを鎮痛用に使用していたが即効性はなく６枚使ったところで落ち着いてきた、ネットで検索していたらアキレス腱付着部症という症状が一致した。
ふくらはぎのマッサージと湯たんぽで温めたので落ち着いたので余裕でしたが２４日朝痛みが出てまたか・・
自転車は負荷がかからないので今日は１０ｋｍほどリハ、風呂上りは快調なのに汗が引いたころ痛み出す、連休初日から行いが悪いようです。

今井沼

昨日は山で使っていた５００ｃｃのアルミボトルを湯たんぽ代わりに使ったが、今夜は２Lの湯たんぽで温めます

金沢城址

関西からの帰りはまた金沢経由で
金沢駅周辺はみるものは少ないので金沢城に入ってみました
兼六園は数回観ているのでお金のかからない金沢城とその付近をぶらっとしました

金沢駅　モニュメントは鼓門


主計町（かずえまち）茶屋街

浅野川沿いに並んでいます、なかの通りは狭かったです

枯木橋

元亀、天正の乱で織田信長がこの付近一帯を焼き討ちしたあと焼かれた林がそのまま残ったので枯れ木の由来と記述してあった

金沢城公園で一週間ほど遅かった


ムラサキケマンが咲いていました


気分によい散歩コース


石川門の下から

撮影会かな？

石川門口　ここも和服の女性が


石川門


三の丸広場と五十間長屋

屋根瓦は黒で光沢があるので反射して白く見えます

三十間長屋


戌亥櫓跡から


戌亥櫓跡


丑寅櫓跡の手前から


五十間長屋


石川門付近の桜


彦三緑地のツツジ


泉鏡花記念館


藩士の家


オダマキ　市姫神社で

ぶらっとめぐって金沢駅に戻りました、近江町市場は素通りで