朝ごはんとお弁当(о´∀`о)

☆朝ごはん サラダ おからぱん あんかけ高野豆腐 しめじとワカメの味噌汁 ☆お弁当 おからぱん あんかけ高野豆腐 オイルサーディン風いわし きゅうり塩漬け 今日のドレッシングは にんじんすりおろし、ポン酢、レモン、バジルオイルを混ぜたもの♪ ちょっと酸っぱかったみたい(((^^;) レモンの量を気を付けないと(((^^;) オイルサーディン風も、いわしにバジルオイルをぬって、ホイルに包んで . . . 本文を読む