studio little☆

ダンス教室studio little代表のAIKAです。
ダンスやダイエット、ペットや家族のこと。徒然なる日記です☆

studio little

2014-06-17 11:31:21 | ダンス
東砂の新しいおうち&スタジオの名前を決めました! です☆ かなり狭いスタジオにはなるのですが、天井も高くし、壁紙も気持ちが落ち着けるようなデザインになっています。 開放感溢れる、みんなの居心地のいい、そして、カワイイ♡スタジオにしたくてこの名前をつけました♪ ロゴデザインもかなりお気に入りです☆ これから、どーなることやらって感じで不安もありますが どーにかなるさ!とパワ . . . 本文を読む

ストレスとダイエット

2014-06-17 09:00:00 | ダイエット
ダイエットをするときに、一番ひっかかるのは 早く痩せたい 続けるの無理 でも食べたい でも痩せたい みたいなループにハマりませんか? 私はこの変なループにハマりまくり、少し悩んじゃったときがありました。 そして、悩みすぎてドカ食いしちゃったり、たまには断食してみたりと、少々荒っぽいことしちゃった時もあります。 もしかして、摂食障害になりかけ?やばいよね? とゆー感じで焦り、でもダイエット . . . 本文を読む