去年の鈴木明美さん主催の自主公演に出演したメンバーと♡
引っ越しパーティー＼(^o^)／
めちゃめちゃ楽しかった！ダンスの話もたくさんして、ヨガの話もたくさんして、なんだか素晴らしい夜だったo(^o^)o
スタジオでパーティーってイイネ!!! . . . 本文を読む
新しいHPができました♪
studio little
http://studiolittle.info/
東砂にあるAIKA自宅兼スタジオです。
自宅と併用していますので、小さなお子様も安心してお預かりすることができます♪
大人向けのYOGAや、DIETのご相談も承ります。
KIDSのレッスンも少人数制になりますので、さらに充実したクラスをご提供☆
まずは、お問い合わせください！
. . . 本文を読む
ここ何日かの朝ごはんとお弁当を撮り溜めており、、、
ちょっと面倒になってきたのでまとめてアップ笑
こーやってみると、和食風が多いですね！
野菜多目のさっぱり系。お弁当は基本的に魚。
でも、休みの日はお肉も食べるし、夜はお酒も飲んでます。
さっぱり系のご飯をにしてると、薄味が好きになってくるものだなぁと、つくづく実感。
そして、なんと、うちの夫も65kg代が見えてきました！
去年は、 . . . 本文を読む
10/1（水） ＆ 10/3（金）
10：30～11：30♪
大人向けのYOGAクラスです！
対象年齢は18～60代まで！70代でもお元気な方は是非いらしてください♪
呼吸をすることにより体と心をつながる感覚を感じながら、
皆様に心身共にリラックスしていただく時間にしたいと思っています。
体が固くても大丈夫！YOGAは無理をしないことが一番大事なのです。
それに、普段伸ばさない体を少しストレ . . . 本文を読む
studio littleへのお問い合わせアドレスが変更になりました。
aika92pig@gmail.com
レッスンのお問い合わせ、ご予約、お休みの連絡など、こちらにお願いいたします。
ご見学や体験も随時募集しております！
アドレス変更になりご迷惑おかけして申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いいたします！
AIKA . . . 本文を読む