今日は私の所属チームist***での本番でした！
激アツナンバーで踊らせていただきました☆
自分自身に問題点がまだまだありますが…
来週も同じネタで踊りますので、そこで更にクオリティあげていこうと思います(^_^)v
皆さんお楽しみにー♪ . . . 本文を読む
☆朝ごはん
おからパンバジルオイル入り
キャベツいっぱいのポテトサラダ
冷やっこバジル味
納豆オクラまぜまぜ
豆腐としめじの味噌汁
☆お弁当
おからパンバジルオイル入り
ジャーマンポテト風スチーム
なすの揚げびだし風煮
☆私の朝ごはん
しめじとワカメの味噌汁
梨
プレーンヨーグルト
『いつも朝ごはんとお弁当の用意大変だね』
と言うわりに
『きのこは嫌い』
と言うちょーワガママ亭主(｀_´メ . . . 本文を読む
☆朝ごはん
おからパン
ツナサラダ
ところてん
オクラとワカメの味噌汁
☆お弁当
おからパン
卵焼き
小松菜とベーコン炒め※ホントは炒めてない。スチーマーでチン♡脂質オフ
きゅうりの塩漬け
☆私の朝ごはん
夫の味見
ツナサラダ
メロン
バームクーヘン♡♡
おからパンに見せかけて、私は頂き物のバームクーヘン(^_^;)(笑)
朝からお菓子だなんて、 . . . 本文を読む
今回はリクエストにお答えして♡
おからパンのレシピを載せたいと思います♪
お口に合うかわかりませんが…
そして、めちゃ適当な作り方ですが…
ご参考までに☆
では写真で大公開☆☆
生おからなら大さじ5杯くらいかな？
ベーキングパウダーこさじ2/3ですっ！
写真の表記は間違いです。
この時に、シーチキンやバジルオイル、クルミやナッツを入れてもOK♪
砂糖多目でバニラエッセン . . . 本文を読む
短期間のお約束で教えに来ていた埼玉県日進にあるスタジオNAP。
今日でちょうど４ヶ月！
最後のレッスンでした！
ちょこちょこ代行には来ていたのですが、ありがたいことに熱いお声をかけていただき、短期間レッスンを開催することができました。
感謝でいっぱいです(T_T)
そして、生徒ちゃんたちみーんな頑張り屋さんで、私の方がいつも元気をもらってました（つд；*)
お礼に１曲振り付けを…と、差 . . . 本文を読む
☆朝ごはん
おからパン
サラダにんじんドレッシング
ジャガイモなどのポトフ風蒸し
玉ねぎと大葉の味噌汁
☆お弁当
おからパン
サバのみりん漬け(市販)
卵焼きバジル入り
きゅうり塩漬け
キャベツ
☆私の朝ごはん
夫の味見
バナナとパイナップル
プレーンヨーグルト
サラダにんじんドレッシング
やっと！
やっと、引っ越していつもの朝食ができたー(。>д . . . 本文を読む
ずーっと長いこと続けてきた、三鷹市の児童館が今日の夏祭りで最後でした。
私にとって思い入れの強い、とっても大事な児童館の子供たち。
一番辞めたくなくて、死ぬまで続けようと本気で考えていました。
でも、私の夢も捨てられず、そして後任の先生が素晴らしい先生なので、決心がつきました。
これからは、自宅のスタジオで頑張っていきます!!!!
みんなからはお花やお手紙までいただきました。
感謝でい . . . 本文を読む
クラスの合間の時間で始めただるまさんがころんだ。
みんなキラキラした笑顔で楽しんでいます(*^^*)
休憩時間。
スキップ練習まで自主的に始めてくれました。
そしてすっごく楽しそうo(^o^)o
何？このキラキラした笑顔。
かわいすぎです。
もう、私、親バカ過ぎて仕方ないです。
うちの子たちが一番かわいーです笑
来週からまたお友だちが一人増えます！
みんな、最高の時間をいつもありがと . . . 本文を読む