加圧トレーニング

仕事の帰りにj加圧トレーニングに行ってきましたよ




夜のトレーニングも、なかなかいいものです






お仕事でヘトヘトになってしまった金曜日に

あえて運動すると、体がスッキリしちゃうから不思議です







今日もガッツリ運動を行いました






ジムの帰りに靴を履くと

ブカブカになっています





むくみも解消されました







では、皆さま良い週末をお過ごしくださ～～～い