ヨガレッスン

今日はヨガレッスンへ行ってきました。

最近、通っているヨガは

リラックスがメインというよりは、トレーニング寄りですよ




ヨガレッスンが終ると「運動した～」っと感じます。




今日も、良い汗をかきました。

坐骨神経通は、まだ続いていますが

一応運動はできる状態です。

本当に、痛み止め様々です




太陽礼拝、お家で毎日行ったら良くなるかしら




どうもありがとうございました